Meditasyon. Örgü örmek. Çok sevdiğiniz bir hobinizle uğraşmak.
Müzik dinlemek ama acıklı ve de sözlü değil. Klasik müzik en iyisi. Çikolata yemek. iyisinden olsun ölümlü dünya. Bir hayvan sevmek. Kedilere deli oluyorum son zamanlarda. Çünkü onlar da benim kadar manyakmış yeni keşfettim. Benden bu kadar. He bir de kendini, tanıdığın pek çok insandan daha fazla tanı ve sev.
Senden bir tane daha yok. Kıymetini iyi bil. Sen bilmezsen başkası hiç bilmez. Git şimdi aynada öp kendini.
bir kağıt kalem alıp asla silgi kullanmadan kağıtla savaşırcasına içinden geçen herşeyi yazmaktır
yalnız ve az ışıklı bir ortamda gece yapılması bence daha rahatlatıcıdır.
Spor önce bi 10 dakka ısınma gerek bisket gerek koşu hat 3-4 dakka hiit cardiyo sonra da ağırlık antremanı leg press veya squad yaptığınız vakit kafada olan uçuyor.
bilinenin aksine kafayı daha çok doldurmaktır. kapasitesi dolan kafa taşacak, rahatsızlık veya stress sebebi olan düşünceler dökülüp gidecektir. halk arasında bu yönteme "başka işlerle uğraşmak" da denir.
Ertesi gun sinaviniz varsa ve kafanizi bosaltip calismaya odaklanamiyorsaniz, ustune ustelik evde cok gurultu varsa ki gece olmasina ragmen, delirmeden derhal o kafayi bosaltmaniz gerekir. Herkesin yatmasini bekler, salona gecip pembe dizileri kisik seste acip tv karsisinda los isikta calisabilirsiniz. Kendinize huzur vericek ortam ayarlayin ilk.
