neye öfkelenip sinirlensem ya da hüzün dolsam, son zamanlarda aynanın karşısına geçip yüzümdeki kırışıklıkları seyrediyorum.
bakıyorum büyümüşüm, değişmişim. yüzümdeki çizgilere yaşlarımın anıları dolmuş. gözümün önünden geçiyor garip gurup geçmiş anılar. garip ama düşünceler dağılıyor.
evden işe diye evden çıkıyorsunuz,
şirketi arayıp çok kötü olduğunuzu , gelemeyeceğinizi söylüyorsunuz.
ev ahalisi sizi işte biliyor.
ilk önce polonezköy e istikamet, orman yolunda yürüyüş, kuş sesleri ve doğa çok iyi geliyor, hele hafta içi boş oluyor sanki yalnızsınız koca ormanda...
sonra orada Zeynepp Cafe de güzel bir kahvaltı, üzerine duble kahve.
sonra arabaya atlayıp ataşehirde bir spa da ilk önce 20 dk kadar buhar ve sauna seansı, üzerine 1.5 saat isveç masajı, baskı orta seviye olacak sırt ve bacak ağırlıklı çalışılacak, masaj üzerine 30 dk kadar uyku yeterli...
soğuk bi duş ile kendine gel.
rota dalyan sahili, aç sandalyeni bir soğuk bira gelen geçeni seyret.
orası insan kataloğu gibi ...
bu dediğim süreçlerde ise telefonuna odak ayarı yap, iş güç sikko konular için çalmasın , sadece acil 1-2 kişi aradığında bildirim gelsin.
karnın acıkınca dalyanda yukarı makroya çık, orada keyfine göre bi kaç zeytin yağlı çeşit yap kendine, yanına çıtır taze baget ekmek, sahilde göm onları.
bu dediklerim ile saat 15-16 olacak zaten.
biraz dergi ve gazete keyfi yapabilirsin sahilde yeşilliklerin üzerinde,
yanında malt bira güzel olacaktır.
bu arada şansın yaver gittiği zaman o ortamdan bi komşu arkadaş bulup sandalye sohbeti de bonusu olur bunun....
saat 18- 18.30 a kadar böyle vakit geçirip
eve dönünce ve bunu kimse bilmeyince iyi geliyor insan...
kimsenin bilmediği bi öz zaman okşuyor ruhunun bir yerlerini...
Temizlik yapmayı önermiyorum, sonrasında her yeriniz ağrıyor ama profiterol, midye baklava, kazandibi, ekler... bakın bunlar kafa dağıtma konusunda birer şifadır.
yürüyüş yapmak.
bisiklet sürmek.
müzik yapmak.
stumbleupon'da dolanmak.
google haritalarda ülke ülke gezmek.
herhangi bir hedefi herhangi bir nesneyle vurmaya çalışmak.
arabayla en fazla 2 saatlik gece yolculuğu yapmak.
denizi seyretmek.
sevgiliyle aktivite yapmak.
Diyelim ki zaten tüm gün dizi film müzik ne varsa tükettin bu saatten sonra dışarıya çıkma ihtimalin de yoksa ne yapardın kafanı dağıtmak için. Uykum da yok. içim sıkılıyor. Varsa bi yöntem söyleyin.
