Günümüzde internet tüm dünyada yayıldı ve bunun insanlık için çok büyük bir adım olduğunu söyleyebilirim. Bu sayede insanlar olandan bitenden her an haberdar olabiliyor ya da öğrenmek istedikleri herhangi bir konuda anında bilgiye ulaşabiliyorlar ayrıca sosyal medya insanlar arasında yeni bağlar kurulmasına ve bilginin özgürce yayılmasına sebep oldu.
Ancak internet ve ona ulaştığımız cep telefonlarımız, bilgisayarlarımız insanlara büyük faydalar sağlamakla birlikte günümüzde bu aktivitenin sağlığa zararlı etkileri de görülmeye başlandı. internetin kötüye kullanımından, saçma sapan sitelerden, virüslerden, hackerler den ya da dolandırıcılardan bahsetmiyorum, bunları zaten biliyorsunuz. Benim bahsedeceğim şey interneti kullanım süremiz ve bu kullanım süresi ile doğru orantılı olarak bazı olumsuz etkilere maruz kalmamızdır.
Bilgisayar başında ya da elimizde telefon veya tablet uzun süre hareketsiz bir şekilde internette, sosyal medyada dolaşmak, müzik dinlemek, oyun oynamak, film izlemek vücut sağlığımız için hiç iyi değil. Orta vadede olası etkiler gözlerimizin yorulması ve bozulması, mavi ışığa uzun süre maruz kaldığımız için uyku düzenimizin bozulması, yanlış pozisyonda uzun süre kaldığımız için omurga şeklinin bozulması yani kamburlaşmak, hareketsizlikten dolayı kilo almak ve hatta bir süre sonra zihnimizin bulanması.
Ayrıca henüz tam olarak ispatlanmış olmasa da uzun süre 4.5 G ya da wi-fi alanlara yoğun maruz kalmanın elektromanyetik kirlilikten dolayı kanseri tetikleyebileceği söyleniyor. Bu konuda ki araştırmalar halen devam etmekte. Demek ki en azından bazen sanal dünyadan uzaklaşıp ara vermek ve 90’larda internet yokken evde canı sıkılan insanların yaptığı gibi, dışarı çıkıp temiz hava almak duruma göre yarım saatlik ya da kırk dakikalık kısa yürüyüşler yapmak gerekli, bu sağlığımıza çok iyi gelecektir.
Sebebi belli amk bi sey bakmaya giriyon alakasız başka şeyler cikiyo karşına neye bakacağını unutup saatlerce boş vakit geçiriyon. Zaten internetin ve sosyal medyanın amacı da bu bence.
insanların artık misafirlikte çok durmamalarının sebebidir. arkadaş ortamlarında bilgi paylaşan arkadaşı dinlememe sebebi de budur. bilgiye kolay erişimden dolayı suçlu tutulamaz kimse. özelliği de budur. getirdiği kolaylıkların yanında (kendimi de sayıyorum) götürdüğü çokça güzel anılar vardır. yeni jenerasyonun internetle ilk tanışıklığı bunu getirmektedir. bende bu jenerasyonun ilklerinden olarak bu kuşağın %95'inin bu bağımlılığa kapılması çok yüksek ihtimal dahilindedir. bunu internete kolay erişimi olan ülkeler için söylüyorum. (bkz: z kuşağı) veya (bkz: türk gençliği)
bağımlılığı bağımlılık olarak kabul görmemek: bağımlılığın bir göstergesidir. (bkz: bağımlılık)
onsuz yapamamak aynı şekilde, bağımlılıktır.
(bkz: uyuşturucu)
evet bu bkz. tam olarak bununla aynı. yani büyük bir tehlike. hafife alınamaz!
bundan sizi kurtaracak en büyük ilaç, şahsi kanaatim, kitap okumak ve kendinizi geliştirmektir. psikiyatri kliniğinin yazdığı saçma psikiyatri ilaçları değil.
beynimizin kısa süreli hafızası çöplük değildir. ne kadar gelişmiş bir varlık olsak dahi gün içerisinde kullandığımız sosyal medya bizi anlık olarak binlerce kareye maruz bıraktı. saniyede milyonlarca bilgi alıyoruz beynimize. ordan yeni haber buradan yeni caps başka bir yerden mesaj...! (bkz: kısa süreli hafıza)
bu sonucu en büyük problem olan dikkatsizlik meselesini gösteriyor. odaklanamamak göz kırpmamak. nitekim göz kırpmama hadisesi kanıtlandı. bilgisayara/telefona (bkz: ekran bağımlılığı) olan kimselerde göz kırpma süresi bir hayli azalıyormuş. resmen normal bir insan olmuyorsunuz.
linç kültürü one night stand arkadaşlıklar, fuckbody dediğimiz olay buradan geldi. en azından terim olarak. suçluların iletişimi kolaylaştı. propaganda seansları arttı. kitle gerçek manada tabakalaşma sistemine maruz kaldı. çünkü kıyafetlerin bir gösterge olduğunu biliyoruz (avrupada böyle değil türkiye gerçekten garip bir ülke).
bir malın gerçek değerinin üzerinde %1000 artış gözlemlenebilir. tekstil ürünleri öyle. sadece tarım ürünlerine talep olduğu için belki zibilyon tane gerçekten kaçıyoruz.
gelişen-geliştirilen teknoloji bizi çok harika yerlere götürmüş olabilir. fakat kimse sizin elinizden tutarak size internet bağımlılığını kötü olarak lanse etmeyecektir. bu sigaraya muhalif olmak gibi. sigara her zaman orada duracak önemli olan iradedir sevgili suserlar. yediğimiz gıdalardan tutun giydiğimiz kıyafetlere artık yeni reklam yeri internet (üzgünüm). bunu kullanmak isteyen şirketler sizi; ürün, fiyat, para, kullanım ve kar amaçlı görüyorlar. sizi sevmiyor hiç bir teknoloji ürünü. sadece sizinle çıkarları var. oynadığınız oyundan izlediğiniz diziye kadar herkesin çıkarı var. kurtulmakta sizin elinizde, nevet.
Bunun etkilerini hisseden var mı? Ben bayağı zombi gibi hissetmeye başladım. Dikkat dağınıklı, bir şeyleri aklında tutamama, az önce ne düşündüğünü unutma falan. Noldu lan bana?
yataklı tedavi birimi (300 yataklı) ilk olarak çin'de açılmıştır.
bağımlıların tedavisi için en ağır vakaların alındığı kamp tayvan'da açılmıştır. daha sonra daha sıkı kuralları olan bağımlı kampı yine çin'de açılmıştır.
dahil olduğum rahatsızlıktır. daha doğrusu normal insanlara göre rahatsızlık. tv izledikten sonra bilgisayar başına geçince hapishaneden kaçmış veya tahliye olmuş gibi hissediyorum.
neden bu örneği verdiysem, sanki hiç hapishaneye girmişim gibi. neyse anladınız siz.
ABD'de her 8 kişiden 1'i internet bağımlısı internet'in en yoğun şekilde kullanıldığı ülkelerden biri olan ABD, isviçre'deki CERN Enstitüsünün insanlığa armağan ettiği bu teknolojinin hakkını gayet iyi veriyor. Ülkede, internet girmeyen ev yok gibi ve her sekiz kişiden biri bu teknolojiye bağımlıdır.
bakırköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesinde bununla ilgili bir bölüm var. oraya düşeni Allah kurtarsın. içerde japon mafyası hakim ama belli bir ücret karşılığı size psp ayarlayabilirler.
gayet güzel bişeydir.
reelde arkadaş edinirsin, egosuyla uğraşırsın, akrabalarla muhatap olayım dersin kuşak farkı devreye girer.
aha bunları 10 gün denedim ve acil eve döndüm. stres 1500.
tek iyi yön var akraba ve arkadaşların o da internet ve evi özletmeleri.
