bugün
- bu gece intihar edeceğim42
- hangi süper güce sahip olmak isterdiniz17
- hiç aldatmayan erkekte sorun vardır8
- icardi190513
- utanmadan fenerbahçe kollanıyor diyebilmek8
- galatasaray31
- ali koç12
- kocaeli de ders basan veli9
- hadise'nin külotla marş söylemesi27
- allah neye benzer14
- ilkokuldaki sevgilinizle yaptığınız çılgınlıklar12
- okan buruk'un rakiplerine küfür etmesi22
- fenerbahçe30
- albay kemal11
- fenerbahçe taraftarı13
- fenerbahçe 38 de 38 yapsa olacaklar10
- anın görüntüsü10
- bütün pitbullar uyutulmalı17
- son 22 yılın özeti12
- akp döneminde kürtlerin asimile olması9
- sinovac mı biontech mı12
- sözlük yazarlarına acı ama gerçek bir şey söyle9
- akp'nin galatasaray'ı destekleme nedeni8
- kulaklığını paylaşan erkek cuckold mudur8
- keyiflenmek için ne yapıyorsun9
- fettullah gülen'in ölmesi16
- kılıçdaroğlu'nun yeniden aday olacağım demesi19
- ateist ve deistler bunu açıklasın12
- karısının onlyfans açmasına izin veren erkek11
- sözlük abazanları kız bulduğu zaman olacaklar8
- düğün yapmak akıl dışıdır11
- allah intikam sahibidir15
- fenerbahçe amblemindeki ot11
- kur an çevirisi yapmanın haram olması34
- mauro icardi23
- ülkemde başı açık tavuk is te mi yo rum8
- fransız kızın üzerine işeyen göçmen15
- dilan dere ile evlenmek11
- müslümanların anadili arapçadır13
- sevgiliyle uyumak13
- kadın vücudunun olağanüstü bir tasarım olması8
- emre belözoğlu15
- sözlüğün en iyi yazarı olmak11
- mert hakan yandaş16
- abberrline9
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray17
- israil'in refahta sivil çadırlarını vurmasi27
- fenerbahçe'nin gs'nin balonunu patlatmış olması20
- astrolog meral güven20
- galatasaray ın verilmeyen penaltısı9
Sporla alakalı birşey yok insanlar şunu anlayamadı evde düzenli ve dengeli beslendiğiniz taktirde ideal kiloya ulaşabilirsiniz. Herkesin spor için vakti ve durumu yok.
ulasabilirsem kurban kestiririm.
sonra da o kurbanin etiyle diyeti sporu falan bozar tekrar kilo alirim.
o yuzden ugrasmiyorum, bizim de sinavimiz buymus aq napalim.
sonra da o kurbanin etiyle diyeti sporu falan bozar tekrar kilo alirim.
o yuzden ugrasmiyorum, bizim de sinavimiz buymus aq napalim.
15 20 kilo altındayım sadece. Sıkıntı yok.
Vücut Yüzey Alanınız: 1,49 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 38 kg
ideal Kilonuz: 64 kg
Vücut Kitle indeksiniz (BMI): 14,4 kg / metrekare
Sonuç: ideal kilonuzun altındasınız.
Vücut Yüzey Alanınız: 1,49 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 38 kg
ideal Kilonuz: 64 kg
Vücut Kitle indeksiniz (BMI): 14,4 kg / metrekare
Sonuç: ideal kilonuzun altındasınız.
(img:#1514782)
Benim için her zaman 2-3 kilo fazlam olsa Bile bu site normal diyor.
Çok da inanmamak gerek.
Benim için her zaman 2-3 kilo fazlam olsa Bile bu site normal diyor.
Çok da inanmamak gerek.
Boyunuzun 10 rakam düşüğü ideal kilonuzdur. 170 e 60 mesela.
iki cinsiyet için de farklılık gösterir. herkes için 10 kilo az olması gerekli değildir.
neyine eksi verdiğinizi çok merak ettim:D 1.95 bir erkeğin 85 kilo olması mantıklı mı sizce mesela? ya da 1.85 bir erkeğin 75 kilo olması? boş yapmayın.
neyine eksi verdiğinizi çok merak ettim:D 1.95 bir erkeğin 85 kilo olması mantıklı mı sizce mesela? ya da 1.85 bir erkeğin 75 kilo olması? boş yapmayın.
insanın kendini güzel hissettiği yaşlar bence.
kadınlar için boylarının son iki hanesinden yaklaşık 13 kilo erkekler için ise 3 kilo eksiltilmesi sonucu bulunan rakamdır.
yağ oranı erkekler için ortalama %14-20 arası
kadınlar için %20-25 arası olduğu varsayılmıştır.
yağ oranı erkekler için ortalama %14-20 arası
kadınlar için %20-25 arası olduğu varsayılmıştır.
bence boydan 10 eksik olması ideal değil, fazla zayıf duruyor öyle olduğunu söyleyenlerden biliyorum. kadın için 1.65e 60 1.70e 65 ideal mesela.
erkek için bence boy ile aynı civarlarda olmalı. dün yan bina komşumun apartmana girdiğini gördüm, adam uzun ceset gibi kupkuru bir şey. 1.90a 80 civarı olduğunu tahmin ediyorum.
erkek için bence boy ile aynı civarlarda olmalı. dün yan bina komşumun apartmana girdiğini gördüm, adam uzun ceset gibi kupkuru bir şey. 1.90a 80 civarı olduğunu tahmin ediyorum.
insanın kendiyle barışık olduğu kilodur.
boyunuzun 5 kilo aşağısı idealdir. 1 75-70 gibi
https://ideal-kilo.hesaplama.net/ buradan hesaplayabilirsiniz
33 kilo vermem lazım.bu iştah ile zor.
Benim için vki 20 ye yakın olan kilodur. Son 6 kilom kaldı.
Gel benle 1 hafta takıl 55 garantin var.
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar