bugün
- iyi bir insan olmak için ne yapmam lazım13
- en dindar özelliğiniz37
- aç karnına poğaça yemek8
- 13 yaşındaki kıza tecavüz eden 28 kişi29
- chat sitesi kurmak9
- şampiyonluk için yanak okşatmak23
- jose mourinho25
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri15
- yaz aşkı varda kış aşkı neden yok11
- otoyol ve köprü geçiş ücretlerinin zamlanması10
- karşı cinse giyim önerileri8
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı27
- doğum gününde hatırlanmamak19
- düşün ki o bunu okuyor9
- anın görüntüsü18
- en taşaklı kızların bizim sözlükte bulunması16
- en havalı erkek meslekleri16
- her erkeğin unutamadığı bir kadın vardır10
- burçlara inanmak9
- kezo dili ve edebiyatı8
- zall beceremiyorsan bırak git24
- sözlüğe yeni gelen masum erkek12
- bugün hangi kadın yazara ne diksem15
- hayatınızda kaç kere reddedildiniz19
- kahverengi gözlü olmanın hiç bir işe yaramaması14
- sözlük erkeklerini evire çevire pataklamak8
- hangi sözlük yazarı ile uyumak isterdin11
- şort diken müzisyen motorcu uzun boylu yazar11
- icardi1905 ile jakuziye girmek10
- kimsenin okumadığı sözlükte yazar olmak17
- ali koç9
- günahların takımı galatasaray13
- ayetullah hamaney'in mini etekli torunu20
- bir erkekle kız arkadaş olabilir mi sorunsalı8
- anneler günü10
- erkekler seks yapamayacağı kadınla arkadaş olmaz15
- bik bik için diktiğim şort21
- toplu taşımalardaki müzisyen sorunsalı8
- üstteki yazar gözünde nasıl canlanıyor13
- icardi19058
- piknikçi grubun varoş olduğunu anlama yolları15
- kızların mesajlara geç cevap vermesi16
- elinin değdiği anı unutamıyorum 5 posta attım16
- serdar ortaç renault megane benzerliği8
- şizofreni11
- bacağa kramp girmesi10
- arkadaşlar sizce bu yüzük nasıl14
vücudun bir kısmında oluşturulan sonrada difüzyonla yada kan dolaşımıyla diğer kısımlarındaki hücrelere taşınarak onların çalışmalarını düzenleyen özel maddeler.
hormonlar, endokrin bezlerin hücreleri tarafından üretilmelerini ve bezden salınmalarını takiben , dolaşım sistemine geçip, kan yoluyla gidecekleri vücut bölgelerine taşınırlar.
(bkz: testesteron)
Endokrin bezlerden salgılanan, kan ve lenf yoluyla organizmanın başka bölgelerine, etkileyecekleri hedef doku veya organlara taşınan ve hedef doku veya organın fonksiyonunu arttıran veya azaltan ya da tamamen durduran bir tür kimyasal maddelere hormon denir.
yönetimsel araç.
hormonların elindeyiz...
Tüm özel hayatımız onların elinde...
Dört Temel Hormon Var...
Dopamin :
Heyecan hormonu ,Vücutta doğal olarak üretilen bir kimyasaldır.
Kalp atışlarını hızlandırır.Kan basıncını yükseltir.Nöroloji uzmanları, bu madde olmadan elimizi bile kımıldatamayacağımıza dikkat çekiyor.
Çünkü bu madde herhangi bir şeyi yapabilmemiz için bize motivasyon sağlıyor. Ayrıca aktiviteler sırasında kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor.
Kendimizi önemsiz ve yararsız hissettiğimiz dönemlerde, bir şeyi başarmadaki güven eksikliği ve hafif konsantrasyon ve hafıza sorunlarında gerekli.
Dopamin düzeyini yükseltmenizin en basit yolu hareket etmek.Bir de akşamları erken uyumaya özen göstermeniz gerekiyor, çünkü dopamin geceyarısından iki saat önceki dönemde en yüksek düzeyde salgılanıyor.
Serotonin :
Mutluluk hormonu olarak biliniyor.
Beyinde serotonin kimyasalı salındığında kan damarları kasılarak daralıyor; serotonin düzeyi düştükçe genişliyor.
Serotonin uykuyu, enerjiyi, ruh halini, ani ve aşırı isteklerle iştahı düzenliyor.
Ağrı algılama sisteminizi düzenliyor ve dinlendirici bir uyku sağlıyor.
Ruhsal olarak dibe vurduğunuzda, depresif ruh hallerinde, özgüven eksikliğinde, çok fazla strese girdiğinizde serotonine ihtiyacınız oluyor.
Doğru olan besinleri tüketmek kaydıyla düzenli yemek yemelisiniz. Örneğin çikolata ve muzda bu madde bolca bulunuyor.
Tatlılara karşı şiddetli açlık duygunuzu serotonin düzeyinin azlığına dikkat çeken bir işaret olarak algılayabilirsiniz.
Testesteron :
Üreme hormonu ,erkeklerde , kadınlarda olandan 30 kat daha fazla bulunur ...
Oxytocin :
Bağlılık hormonu ,
Ömür boyu sürecek bir aşk için asıl gerekli olan hormon ise oxytocin!
Yani başroloyuncusu dördüncü hormon.
Oxytocin, nam-ı değer bağlılık hormonu, ilk aşık olduğunuzdaki o vurucu etkiyi yapmıyor ama çiftlerin birbirine bağlanmasını, aradaki tutkunun değil, sevgi bağının güçlenmesini sağlıyor.
En çok oxytocin'i birbirine en çok sarılan, kucaklayan, yakın duran kısacası sıcaklık hissi verebilen çiftler salgılıyor.
New York Üniversitesi psikiyatri bölümünden Prof. Arthur Aron'a göre, aslında, aşk gerçekten bir bağımlılık çünkü aşıkken salgıladığımız bir çok kimyasal, kokainin de içinde bulunan kimyasallarla aynı.
Uzun lafın kısası ,
Bu 4 hormon olmadan özel hayatımız diye bir kavram yok ...
En kısa zaman da hormon seviyelerimizi ölçtürelim .
Bu sayede karşımızdakini "sorunumuz ne diye " hırpalamaktan vazgeçeriz ...
kaynak : [http://www.teknikportal.c...n-elindeyiz-t15864.0.html]
Tüm özel hayatımız onların elinde...
Dört Temel Hormon Var...
Dopamin :
Heyecan hormonu ,Vücutta doğal olarak üretilen bir kimyasaldır.
Kalp atışlarını hızlandırır.Kan basıncını yükseltir.Nöroloji uzmanları, bu madde olmadan elimizi bile kımıldatamayacağımıza dikkat çekiyor.
Çünkü bu madde herhangi bir şeyi yapabilmemiz için bize motivasyon sağlıyor. Ayrıca aktiviteler sırasında kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor.
Kendimizi önemsiz ve yararsız hissettiğimiz dönemlerde, bir şeyi başarmadaki güven eksikliği ve hafif konsantrasyon ve hafıza sorunlarında gerekli.
Dopamin düzeyini yükseltmenizin en basit yolu hareket etmek.Bir de akşamları erken uyumaya özen göstermeniz gerekiyor, çünkü dopamin geceyarısından iki saat önceki dönemde en yüksek düzeyde salgılanıyor.
Serotonin :
Mutluluk hormonu olarak biliniyor.
Beyinde serotonin kimyasalı salındığında kan damarları kasılarak daralıyor; serotonin düzeyi düştükçe genişliyor.
Serotonin uykuyu, enerjiyi, ruh halini, ani ve aşırı isteklerle iştahı düzenliyor.
Ağrı algılama sisteminizi düzenliyor ve dinlendirici bir uyku sağlıyor.
Ruhsal olarak dibe vurduğunuzda, depresif ruh hallerinde, özgüven eksikliğinde, çok fazla strese girdiğinizde serotonine ihtiyacınız oluyor.
Doğru olan besinleri tüketmek kaydıyla düzenli yemek yemelisiniz. Örneğin çikolata ve muzda bu madde bolca bulunuyor.
Tatlılara karşı şiddetli açlık duygunuzu serotonin düzeyinin azlığına dikkat çeken bir işaret olarak algılayabilirsiniz.
Testesteron :
Üreme hormonu ,erkeklerde , kadınlarda olandan 30 kat daha fazla bulunur ...
Oxytocin :
Bağlılık hormonu ,
Ömür boyu sürecek bir aşk için asıl gerekli olan hormon ise oxytocin!
Yani başroloyuncusu dördüncü hormon.
Oxytocin, nam-ı değer bağlılık hormonu, ilk aşık olduğunuzdaki o vurucu etkiyi yapmıyor ama çiftlerin birbirine bağlanmasını, aradaki tutkunun değil, sevgi bağının güçlenmesini sağlıyor.
En çok oxytocin'i birbirine en çok sarılan, kucaklayan, yakın duran kısacası sıcaklık hissi verebilen çiftler salgılıyor.
New York Üniversitesi psikiyatri bölümünden Prof. Arthur Aron'a göre, aslında, aşk gerçekten bir bağımlılık çünkü aşıkken salgıladığımız bir çok kimyasal, kokainin de içinde bulunan kimyasallarla aynı.
Uzun lafın kısası ,
Bu 4 hormon olmadan özel hayatımız diye bir kavram yok ...
En kısa zaman da hormon seviyelerimizi ölçtürelim .
Bu sayede karşımızdakini "sorunumuz ne diye " hırpalamaktan vazgeçeriz ...
kaynak : [http://www.teknikportal.c...n-elindeyiz-t15864.0.html]
en delikanlısının: adenin adrenalin
en şekerinin : glukakon
en seksisi :östrojenler
en çapkını :testesteron
en serti :parat olan hormonlardır
en şekerinin : glukakon
en seksisi :östrojenler
en çapkını :testesteron
en serti :parat olan hormonlardır
kalıplaşmış insanın düşüncesidir hormon. sınırlarını çizmiştir, hormon salınır, eylem yapılır ve bu böyle pragmatist çerçevede kendini tekrar eder. yaşamış,yaşayan ve artar bir şekilde yaşayacak insanların tamamına yakınının kaderidir.
güncel Önemli Başlıklar