bugün

hem süratini hem dayanıklılığını arttırmak isteyen azimli sporcu davranışı.
16d bn1 birlikteliği.

t: istanbul'un güzel bir güzergahında koşu yapmaktır. yol üstü göztepe'ye de bir uğrayın.
bunu yapmadım ama caddebostan'dan söğütlüçeşme'ye yürümüştüm sahilden.
deli fazla ileri gitmemiş sadece değdirmiş.

(bkz: deli sikince yapılabilecek çılgınlıklar)