beklentisizliğin mutsuzluk veya depresyon belirtisi olduğu düşünülse de beklentinin fazla olması da mutsuzluk getirir... farklı bir pencereden bakıldığında, hiç ummadığın durumlarda, ummadığın sürprizler sunan hayata beklentisizliğinin geri dönüşü çok daha güzel sonuçlar doğurabilir...
hayattan bekleyerek hiç bir şey alınamayacağını, herhangi bir şeye sahip olmanın yanlızca sizin elinizde olduğunu anlayamamış kişinin yaptığı eylemdir.
1.kural; beklentilerini azalt. hayattan veyahut diğerlerinden, farketmez.
2.kural; amaçsızlık, karamsarlık, bunalım süreci ile alakası yoktur, karıştırmayınız.
3.kural; aşağıdakileri iyi okumadan ön yargılarda bulunmayınız.
şimdi efendim beklenti birçok konuda baş sıralarda yerini alır. söz konusu aşk, arkadaşlık, hayat, ilişkiler. tüm bu konuların özü beklentiden doğan hayal kırıklığıdır. psikolojinizi alt üst edebilir.
aşk; karşıdaki insanı olduğundan fazla görmeniz bir beklentidir ve ilerde hayal kırıklığına uğradığınızda beklentilerin fazlallığından kaynaklanır.
arkadaşlık; hayatının her evresinde olacağını düşündüğün insanlar bir gün sebepsiz veya sebepli bir şekilde hayatınızdan çıkar. eğer üzüntü çekmek istemiyorsan, arkadaşlıklarında bile beklentilerini en aza indirgemen gerekir. kökü beklentiye dayanır. üzülmemeniz için.
ilişkiler; tamamen aşk ve arkadaşlık ilişkilerindeki durumlar söz konusudur. her şeye iyi olacak gözüyle bakmamız beklentiyle alakalıdır. bu kişi bunu yapmaz demek bir beklentinin karşılığıdır. şimdi gelelim hayat konusuna;
hayat; hayat ile ilişkileri bağdaştırıyoruz. eğer ilişkilerimizde beklentilerimiz olmaz ise, acımızı en aza indirger, ufak şeylerle de mutlu oluruz değil mi? bunu insanın kişiliğine bağlayıp, amaçsız, karamsarlık, pü kaka gibi ithamlarda bulunmayın. hayata karşı beklentisiz olmak insanın en büyük zırhıdır ayrıca, hayattan beklentini azalttığın zaman, gelecek tüm negatif durumlara karşı daha dayanıklı olacak mıyız? evet. o zaman? bağlayalım o zaman. hayattan beklentinin olmaması üzülmemek için atılan bir adımdır. hayatın her evresinde kendin olmaktan vagzeçmeden beklentilerini en aza indirgeyebilir ve ufak şeylerle mutlu olabilirsiniz. Bu durum psikolojiktir bir yandan. Kötü ihtimalleri de göz önünde bulundurmak her insana artı olarak geri döner. Beklenti de kötü ihtimallerin yanında rol oynar.
beklentinin olmaması bakış açısına göre de değişebiliyor gördüğünüz gibi. benden bu kadar.
hayal kırıklığının olmamasıdır. beklenen gelirse zaten beklenmiştir gelecektir çok da bir önemi yoktur, gelmezse hayal kırıklığıdır (tamiri zordur). bir beklenti olmadan birşeylerin gelmesi ise 'bonus'tur. tabiki gelenleri olumlu bakış açılarıyla göğüslemek şartıryla bonus olarak değerlendirilebilir.
