Yeni basladığım fitness salonunda agır bır calısma programıyla ( göğüs, ön kol ) basıma gelmis durum.
O günden sonra bir gün dinlendim ve bu aksam spora gitmem gerekiyor ama kolumu kaldıramıyorum. Gogsumde agrılar var vs.
Cok berbat bir durum tavsiyesi olan arkadaslar mesaj atarsa sevinirim.
iki merdiven çıktıktan sonra nefes nefese kalan insanın savunma mekanızmasıdır. Hamlamışım yahu yoksa süperim ben en süperim. iki gün spor yapayım eski halime gelirim yalanları takip eder.
uzun bir süre ağır bir iş yapmadıktan sonra, bedenin uzun süreli ve ağır hareketlere zorlanması sonucu ertesi gün vücuda gelen ağrılı atalet hali.
insana yaşlılığın ne olduğunu gösterir bir durumdur. Alın bir kas gevşetici, derdi veren Allah dermanı da verir.
dün sınava yetişcem diye koşar adımla 15 dk yürüme sonrası bugün hissettiğim eziyet normal yürüyemiyorum. hayır hafifte olsa spor yapıyorum ben niye öyle oldu ki acaba? sanırım bir kaç gün daha charlie chaplin yürüyüşüm devam edecek.
oturarak çalışan ve ya uzun süredir spor yapmayan kimsenin saatlerce halısahada top oynaması sonucu en yoğunu yaşanan ve insana yürümeyi eziyet haline getiren vücutta laktik asit birikmesi durumu.
anne: aç ağzını evladım. ham yap bakayım.
bebek: ıııh *
anne: hadi evladım bak otobüs geliyo. ham yap bakıyım hammm.
işte bu eylemi gerçekleştirme durumudur hamlamak.
(bkz: sınav sonrası sapıtmak)
tembel bedenlerin uzun süre pineklemelerinin ardından ciddi sıfatına sahip bir işe giriştikleri günün akşamına bilemedin ertesi gününde görülen ağrı sendromudur. kimi zaman tatlı bir ağrı olur, kimi zaman çekilmez. genelde krem eşliğinde masaj orgazm safhasına getirir zevk derecesini fakat "masajda mutlaka bitecektir" düşüncesi yılan gibi zehirler o anı.
birde kocakarı ilaçlarını ezbere bilen zat'ın deyimiyle; yapılan işin tekrar yapılması kasların tekrar çalışmasına neden olup, ağrıyı geçirmesi gerektiği savunulmaktadır.
