içerisindeki kafein miktarı sebebi ile alkolden daha çok sigaradan daha az bağımlılık yaptığı için ayarında tüketilmelidir. bi de fazlasıyla su kaybına yol açtığından su içme oranını artırmak gerekir.
ders çalışıyorsanız yahut kitap okuyorsanız kahveyle aranız büyük ihtimalle iyidir, ancak midenizde bir problem yaratır belirli bir saatten sonra. günde iki nescafe, bir türk kahvesinden fazlası zarar.
