bugün
- uludağ sözlüğe nasıl düştünüz15
- anın görüntüsü14
- suriyeliler suriye'ye dönsün11
- 1 mayıs 2024 borussia dortmund psg maçı10
- iğrenç bir his tarif et16
- uludağ sözlüğün bitmiş olması23
- insana kendini kötü hissettiren şeyler20
- türkiye de 120000 atatürk heykeli olması11
- memesi küçük olmak15
- sözlük kızlarını kategorize eden utanmazlar18
- kocamsunun hazırladığı sürpriz15
- sözlüğün en götü güzel kızı15
- özgür özel10
- güne bir şarkı bırak13
- tilki ailesi9
- karınıza kaşarlı poğaça yapar mısınız12
- 1 mayıs9
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- sözlükte ateist gibi takılan yahudiler12
- japonyada düşen insana yardım edenler12
- cumaya gidenlerin çok azalması17
- vahdettin'e hain diyenleri susturacak tarihi belge42
- ayça tilki11
- club'a gidiyor musun diyen erkek9
- mustafa sandal'ın 1 mayıs paylaşımı10
- bik bik'in balona binmesi10
- hamas bir terör örgütüdür24
- oksijensizsu13
- sabah aç karnına içilen bira13
- sel felaketinin nedeni cehapedir9
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim13
- düşün ki o bunu okuyor12
- sözlük erkeğinden damat olmaz30
- temizlik hastası eşle sevişme öncesi diyaloglar14
- 30 nisan 2024 bayern münih real madrid maçı26
- çabuk vazgeçen insan10
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız8
- fatih terim'in yuhalanması16
- icardi190513
- ben bu davanın savcısıyım8
- sözlük kızından gelin olmaz23
- sürekli milletin entrylerini eleştiren tip11
- crop giyen erkek11
- vatandaşlık farkı alan otel13
- nazar değdi sözlük12
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız15
- kızımın kiminle yatıp kalktığıyla ilgilenmezdim14
- şehirler arası aşk yaşamak10
- true'nin porno arşivi kaç gb9
- bir sözlük yazarını kaşır mısınız8
benim bir günlük yemeğim o morelinizi bozmak gibi olmasın da böyle mi zayıflayacaksınız.
karantinadan sonra inşallah sözlük.
Eksiyi verip, lahmacun yapmaya devam ediyorum.
görsel
görsel
Diyet hic birzaman yapmadım. Ve ihtiyacım da olmadi. Metabolizmam hızlı ve iştahlı biri de degilim. Iki gun ekmeği kessem hemen kilo veririm.
Edit; su bana sürekli eksi veren yazar derdin nedir.
Ramazan geliyor inşallah oruç da tutacağız, amaç kilo vermek değil ve istemiyorum da kilo vermeyi ama rahat bir 3 kilo veririm.
Edit; su bana sürekli eksi veren yazar derdin nedir.
Ramazan geliyor inşallah oruç da tutacağız, amaç kilo vermek değil ve istemiyorum da kilo vermeyi ama rahat bir 3 kilo veririm.
iyi ki zayıfım dedim yemin olsun.
Kolay gelsin allah sabır versin ne diyim.
Bazıları da tatsız tuzsuz yiyor.
Kolay gelsin allah sabır versin ne diyim.
Bazıları da tatsız tuzsuz yiyor.
Diyetdaşların buluştuğu platform. Hadi bir de motive edici aforizma kasayım :
Ne zaman bırakmak istersen neden başladığını hatırla!!
Benim diyetimin kaçıncı Günü bilmiyorum ama olsun.
görsel
Şu hindi fümeyi yiyemedim, keşke onun yerine 1 yumurta daha haşlasaymışım. 1 tane de ceviz ekleyince bu gördükleriniz 400-500 kalori falan.
Ekmeği bırakamıyorum :(
Yine de en büyük derdimiz bu olsun be. Şükürler olsun.
Ne zaman bırakmak istersen neden başladığını hatırla!!
Benim diyetimin kaçıncı Günü bilmiyorum ama olsun.
görsel
Şu hindi fümeyi yiyemedim, keşke onun yerine 1 yumurta daha haşlasaymışım. 1 tane de ceviz ekleyince bu gördükleriniz 400-500 kalori falan.
Ekmeği bırakamıyorum :(
Yine de en büyük derdimiz bu olsun be. Şükürler olsun.
yiyen dikilir yemeyen yıkılır arkadaşlar. dünya kimseye kalmaz, yiyin için.
Nasıl bir diyet öyle miloş, ben daha az yiyorum. Höh iki yumurta nedir.
Karantinada obez olup ramazanda kilo vermeyi hedefleyenlerin diyetidir.
Diyet tüyoları paylaşılan platform. Domestik bacıma afiyet olsun.
Kahvenin içine hindistan cevizi yağı öneriliyor, lakin günlük aldığınız yağ miktarı haricinde değil. Genelde yediğimiz yağların yerine geçirmek gerekiyormuş. Metabolizma hızlandırıcı etkisi olduğu deneylerle ispatlanmış. Araştırınız.
Kahvenin içine hindistan cevizi yağı öneriliyor, lakin günlük aldığınız yağ miktarı haricinde değil. Genelde yediğimiz yağların yerine geçirmek gerekiyormuş. Metabolizma hızlandırıcı etkisi olduğu deneylerle ispatlanmış. Araştırınız.
diyetle falan uğraşmayın ya, tsk'ya gidin, selamınaleyküm deyin sizi askere alsın. 6 ay boyunca askerlik yapın, farkı görün.
hoff neyse ki tavuk ve basarisiz gorunen yemekler gormekten kurtulduk.
Ara öğün çok saçma, iki öğün arasında ağzınız boş duramiyorsaniz durmayı öğrenin.
Not:15 kg verdim
Not:15 kg verdim
Yaz sözlük beni de yaz. Azıcık yağ bağlayınca yüzümüze bakmıyor kezbanlar
bu ara öğün değil bildiğin öğün.
Haşlanmış yumurta ve bol salatalı günler çok açım ama tıkanınca yararı olmuyor.
Ben değilim.
Gece gece birkaç kaşık makarna, 1.5 porsiyon panna cotta ve birkaç yudum kırmızı şarap içtim. Yarın aranıza katılacağım.
turk kahvesi ve muz. diyet icin muthis ikililerdendir.
Karantina uygulamasıdır.
görsel
Günaydın uludağ sözlük.
Günaydın uludağ sözlük.
Şu pandemi yüzünden 10-12 kilo aldım. Zaten 10 kilo fazlam vardı. iyice şişmanladım.* Hedefim hazirana kadar en az 15 kilo vermek. Sonuca ulaşırsam editlerim.
Film izlerken yerim diye aldığım şeyleri, daha film başlamadan bitirdiğim gerçeği.
allah akıl fikir versin, şişman ve mutlu hayatımı seviyorum...yaşasın şişman olmak.
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
güncel Önemli Başlıklar