uzmana başvuralı üç yıl oluyor zaten. pek kolay atlatılabilen bir şey değil, yok saymaya çalışsan bile içten içe bildiğin için her anını baltalayan bir şey bu depresyon illeti. pek puanımın düşeceğini zannetmiyorum zaten depresif-kaygılı bir kişiliğe sahibim, aşırı pozitif ve yaşam dolu olduğum zamanların olduğunu hatırlamıyorum. insan alışıyor ama.
en bilinen depresyon ölçeği beck. tansiyon ölçüyormuş gibi belli periyotlarda testi uygulayıp sonuçları kaydetmek gerek. tabii zaten depresyondaysanız bununla uğraşamazsınız.
Puanınız: 22
Orta düzey depresyon bulgularınız vardır. Bir uzmana başvurmanız ve yardım almanız önerilir.
