bir çok kişinin sandığı gibi basketbol oynayarak boy uzatılmaz. basketbolu uzun insanlar oynar. uzun insanların uzunluğu da genetiktir zaten. ailede, kişinin babası, dayısı, amcası, dedesi vs. uzunsa ve o kişi onlara çekmişse uzun olur. başka türlü boy uzamaz. haa basketbolun etkisi yok mudur boy uzatmaya? vardır, ama en fazla 3 cm.
ufakken yenilen jelibon gibi jelatin içerikli yiyecekler faydalı oluyordu yanlış hatırlamıyorsam. bir de ayak altına sigara kağıdı yapıştırma efsanesi de var ki aboov.*
doğal yollarla tedavi uzmanı prof.dr. ibrahim saraçoğlu'na göre balığın siyah (kahverengi) etlerini yemek boyu uzatıyormuş. saraçoğlu güvercin yavrularının çok hızlı geliştiğini ve uçabildiğini söylemişti. güvercin yavrularını hızlı büyüten maddeler balığın siyah etinde de bulunuyormuş.
20 yaşına kadar mümkün olan şey, 15-20 yaş arası atarsınız gerisini uğraşmayın ben araştırmıştım, bir arkadaşım için(valla bir arkadaş için) erkekler için 20 kızlar için 18 yaşından sonra uzamaz imkanı yok.
işin % 80'i kalıtımdır. Geri kalanı ise sağlıklı beslenme, spor ve yeterli uykudur.
Özellikle yüzme, basketbol, voleybol gibi sporlar ile vitamin ve mineral değeri yüksek gıdalar ile beslenmek boyu uzatan etkenlerdir. Ergenliğe geç girmek artı sağlamakla birlikte özellikle erkeklerde az da olsa 20li yaşların başından 25'e kadar boy uzaması devam eder.
Kısacası erkeklerde 25'e kadar az da olsa boy uzaması bilimsel olarak mümkün. Ama esas uzama 16-20 yaşları arasında görülüyor.
var mi yok mu bilmem ama "yaş 75 yolun yarısı" kitabında konu alınan kitap. sağlıklı yaşam, genç kalmak üzerine yazılmış. sadece göz gezdirdim hoş. okuyamadım ama o yaşta o forma hayran kaldim.
