ip atlamak boy uzatma yöntemlerinde işe yarayan birinci yöntem kabul edilmek üzere çok işe yarayacağını düşünmediğim yöntemler bütünüdür nedenini sorarsanız ise genellikle bu işler büyüklerimizin nasip dediği işlerden bir tanesidir.
Genetiğinizle alakalı bir durumdur. Fazla uzatma imkanınız yoktur yinede ip atalamak ve zıplamak gibi yöntemler boyunuzu 3-4 cm uzatmaya yarayabilir.size tavsiyem Ne olursa olsun kafanıza takmayın kendinizle barışık olun.
beslenmenize özen gösterin, yüksek hızda koşun, asılı kalın. tabi bunların yanı sıra gıda takviyeleri de kullanmanız elzem. piyasada dolanan markaların çoğu takla da olsa sato growth markalı bir ürün kullanmıştım 2008'de. etiketinde yazan randıman imkansız gibi gözükse de, düzenli idmanlar ve disiplinli bir beslenme eşliğinde sonuç aldım. tabi bu biraz psikolojik, üründe 6 santim yazıyordu ama ben 2 santim uzadım. e bu da bana yetti zaten.
o değil de marion jones bile kullanmış lan bunu iddiaya göre . zuhahahahahah. sen ne güzel abimizdin lan sato growth
beslenmenize özen gösterin, yüksek hızda koşun, asılı kalın. tabi bunların yanı sıra gıda takviyeleri de kullanmanız elzem. piyasada dolanan markaların çoğu takla da olsa sato growth markalı bir ürün kullanmıştım 2008'de. etiketinde yazan randıman imkansız gibi gözükse de, düzenli idmanlar ve disiplinli bir beslenme eşliğinde sonuç aldım. tabi bu biraz psikolojik, üründe 6 santim yazıyordu ama ben 2 santim uzadım. e bu da bana yetti zaten.
o değil de marion jones bile kullanmış lan bunu iddiaya göre . zuhahahahahah. sen ne güzel abimizdin lan sato growth
Yengem boyları uzasın diye amcamın kızlarını bebekken bacaklarından çekermiş.
Gülten abla şuan topal.
41 yaşında ve geçen hafta nişanlandı.
Bence uzatmayın durumudur.
çamaşır makinesine söz konusu kimse girer, ardından bir diğer kişinin yardımıyla "düşük programda" 30 derecede yıkanır. bakın dikkat çekmek istiyorum, derece önemli, ben 30 da denedim, kilo boy orantısıyla, eğer biraz iriyseniz 40 da olabilir.
kasa antrenmanları uygulamaktır. kısaca sıçrama antrenmanları diyebiliriz mümkünse dikey sıçrama. alisildiktan sonra ayak bileklerine ağırlık konularak sıçramalar tekrar devam edilir. bu antrenmanlar bittiğinde hem boy hem sıçramada artma gözlenebilir lakin kemikleri gelişme aşamasını geçmiş kişilerde tam olarak işe yarar mi bilmiyorum bu antrenmanı hedo*ya nba e gittiğinde uyguladılar bizim türkler domuz eti yiyor kesin diye yaftayı yapıştırdılar velhasıl kelam durum budur kolay gelsin.
genotropin 36 iu. Hormon iğnesidir boyunuzu uzatabilir ama böbrekler ve karaciğeri iflas ettirebilir. Dopingden daha zararlıdır kullanılması onerilmez zaten devlet karşılamıyor ücretide tuzlu bir dozu 280 lira gibi bir maliyeti var ki ayda 30*280=8400 lira gibi astronomik bir fiyat çıkıyor. Doğal yöntemlerle uzamaya bakın en önemlisi uyku gece 12 ile 3 arasında derin uykuda olmanız gerekli ve beslenme tabiki genetik faktörlerin etkisi daha fazla ama uykuyla yine bir nebze olur gibime geliyor.
akşam erken yat, odan tamemen karanlık olmalı pencere varsa odanda siyah kumaşla perdele. Şunu bilmelisin ki büyüme hormonu geceleri uyurken serbest kalır. erğenlik çağında diz üstünden bacaklarınız ağrıyorsa bilinki boyunuz uzuyordur.
uzunboyun avantajı var. ama kısaboyunda avantajı vardır. uzunboylu bir insan kısa boylu kişilerin düştüğü duruma düşebiliyor.
uzunboylu bir insanda boy kompleksi yaşar. en etkili yöntemi uzunboylu bir insanın yanında kendinden uzun bir kızın durmasıdır. saniye içersinde kompleks olur.
Kivrilmadan boylu boyunca yatıp uyumak ve ayaklar yukari gelcek sekilde ters durarak uzatabilirsin bu hareketin kanın tersden akacagi için vücudu genclestirdigi de soylenir.
Şunu da unutmamak gerek boy uzadiginda kalp aynı kalacagi için pompalayacagi mesafe artacak ve daha çok yorulacaktir yani dert etmeyin yapiniza göre en ideal boydasiniz zaten.
