kaçılan şeyin bünyede bıraktığı etkiye göre değişecek olandır. eğer kaçtığınız şey kabuslar görmenize neden oluyor ise uykuyu tercih etmek akıl karı değildir.
tek kaçış yolu olarak uyku olur çokca.
ben hep kaçtım yaşananlardan. mutsuz görmedi çevremdeki insanlar beni hiç. hiç 'yeter bu hayattan çok sıkıldım' demedim çok sıkıldığım halde hayattan. hıçkıra hıçkıra ağlamamak için kendimi zor tuttum ama yapmadım, hep güçlü göründüm.
ama değilim.
sadece duygularımı içimde yaşıyorum ve hayattan kaçmak için günümün yarısını uyuyarak geçiriyorum...
ders çalışmamak için uyudum saat 9 olmadan.
o gün olanları düşünmemek için uyudum bazen saatlerce.
ağlayıp gözlerim kıpkırmızı bir şekilde gezmek istemediğim için ağladım ve uyudum.
kızdım birilerine vurdum kafayı uyudum.
yapmam gereken işlere nereden başlıyacağımı bilmediğim için uyudum.
derse girmek istemedi canım uyudum.
misafirlerle oturmak istemediğim için uyudum.
telefona bakmamak için uyudum.
... yaşamak istemediğim her an, sorgulamak istemediğim her an, düşünmek istemediğim her an...
uyku belki de tek kaçış yolum oldu.
uyusam mı ne...
Hiçbir şey hissetmemek için yapılan eylemdir. Sizi üzen şeylerden uzaklaşmak istersiniz. Ama ne yazık ki uyandığınızda yine herşey aynıdır. Sıkıntılar hala vardır.
üstteki ağırlığın taşınamayacak hal aldığı, kalp ağrısının dayanılmayacak duruma geldiği, yaşanılanlardan kaçılmaya çalışıldığı vakitlerde uygulanandır.
bi nevi rüyalara sığınmadır.
öğle vaktine kadar bekleyip pazar sendromundan kurtulmak istiyorsanız, harika bir araçtır.
cumartesi gecesi uyunmaz. pazar günü sabah saat 12-13 civarında yatılır. kahramanımız gece 1-2 gibi gözlerini açacaktır. hadi hiç uyumasın bu tip, kafadan şöyle bir 7'de uyanacaktır. hava kararmıştır, akşam olmuştur. yapılması gerekenler varsa yapılır, uyku mahmurluğuyla tadı çıkarılacak gece düşünülür. sabah da uyumadan iş/okul yoluna gidilir, dumanlı kafayla pazartesi günü pek de güzel geçirilir. akşam üstü birkaç saatlik bir uyku uyunur.
bu uyku hem ihtiyacınızın bir kısmını giderecek, hem de sizi daha çok uyumaya yöneltecektir. yani uyku mahmurluğu akşam da vuracaktır bünyeyi. bunun sonucunda, kişi saat 23 gibi tekrar yatağa gömülür ve sabaha kadar bu serüven devam eder. böylece pazar-pazartesi günleri güzel kafayla, güzel bir şekilde atlatılmıştır, salı sabahı her normal insan gibi hayata devam edilir; uyku düzeni de yeniden sağlanır, rayına konmuş olur. ha ben gelemem öyle şeylere dersen yapma mna koyim, bana ne.
fakat benim nickim der meister ise, uyku konusunda master yaptığımı belirtir; bana der meister diyecekseniz, bunun yüzünden demenizi isterim. kıl oldum şimdi, yıldızlı bakınız olarak vermeyeceğim; aha direk swh diyorum. hayat çok güzel. gözlerim kapanıyor. ebemin vajinasını tersten görüyorum, ama hayat güzel. bugünün pazar olması pipimin ucunda değil çünkü ben uyuyor olacağım.
bir depresyon belirtisi olabilir. sevgilinizden ayrıldığınızda ailenizle kavga ettiğinizde derslerinizle ilgili bir sorunda gibi şeylerde basit yolu seçip uyumaktır. ama kanımca yanlış bir seçimdir. çoğu zaman uyku bir kaçış olamaz uyanınca tekrar aynı sorunlar sizi beklemektedir. sorunun üstüne gitmek gerekir.
küçükken bir suç işlendiğide çözüm aranacak tek yoldur ve her zaman işe yaramıştır. ama çoğunlukla numarayla başlayıpta derin uykularda bulursunuz kendinizi.
evdeki en güzel vazo kırılır ve sonrası a:annem, k:kazmanot
a: kazmanot bu vazo nasıl kırıldı acaba?
k: ZzzzZZzzzzZZz....
a: kazmanot???(!)
yoğun istekler karşında hiç tepki verilmeden uyku numarasına devam..sonra ne olduğunu anlamazsınız ve gerçekten uykuya dalarsınız.uyandığınızda kırık vazo unutulmuştur bile.*
dış ortamla bağınızı kesmek istediğinizde önerilen yöntemlerden birisidir. Göz kıpırmasına dikkat edin. Sizi uyandırmak amaçlı tuzak cümleler kurulacaktır. Aldırmayın, uyumaya devam edin. * Zafer sizindir.
