hatırlamamak için neler yapılır daha doğru bir soru olur. basit öneri ise hafızanızın unutmak istediğiniz kişilerle eşleştirdiği şeyleri farklı şeylerle eşleştirmektir. anıların yerini daha iyi anıların almasını sağlamaktır. bu ne kadar zor görünsede eğer unutmaya değerse pekala yapılabilir.
Unutmak öyle kolay birşey değildir. Kolayca silinemez insan. Zira, zaman dediğimiz kavram. Tozlu rafları çok sever. Geriye hatıralarını bırakır. O da sen istersen.. Ama bir zaman geçtiyse üzerinden, asla acıtmaz canını.
Zaman yenilikçi ve iradeli bir olaydır.
onu hatırlatan her türlü ortamdan mümkün oldukça uzaklaşmak ve unutmak için ayrıca bir çaba göstermemek.
mesela ben size panda düşünmeyin dersem panda düşünürsünüz. bu da böyle. onu unutayım, onu unutayım diye diye daha çok hatırlarsınız.
bir formul ya da ilaç beklemeyin. ilk hafta sürekli aklınıza gelecektir hatta uykularinız kaçacaktır sonraki haftalar bu durum azalacak daha seyrek düşüneceksiniz ilerleyen haftalarda sadece aklınıza gelince içiniz burkacak sonra öyle bi an olacak ki hiç düsünmediginiz aklınıza gelecek işte o zaman bitmiş olacak.
Unutmak istediğiniz insan ile geçmişte ne yapıyorsanız, bundan sonra da öyle şeyler yapacak bir kişi bulmalısınız. Aşk'sa aşk, delilik ise delilik, aklınız da her ne varsa, panzehirin, ilacı yine panzehirdir.
Olay, güçlü olduğunuz an hamle yapmaktır.
Enjekte zamanını bekleyiniz.
Kendinize zaman, zamana kendinizi bırakın.
Hafızanızı kaybetmediğiniz sürece bir insanı unutabilmeniz pek de mümkün değildir. Fakat zamanla o insana karşı hissettikleriniz,duyduğunuz özlem ve eğer onu hatırlamak sizi hüzünlendiriyor ise hissettiğiniz acı azalabilir. Zamanla sık sık aklınıza gelmedigini fark edersiniz. Bütün bunlar zamanla mümkün oluyor dediğim gibi .
Bir günde unutulmaz. Sevmişseniz üzüleceksiniz.
Geçirdiğiniz vakit, içtiğiniz kahve, oturduğunuz yol kenarı aklınıza gelecek.
Günlerce belki aylarca.
Bir gün sabah olacak ve ilk iş onu stalklamayı unutacaksınız. Daha geç daha aralıklarla aklınıza gelmeye başlayacak.
Tam o vakit salın gitsin. Dünyada ne acılar yaşanıyor amk malı, kendine gel deyip probis yerseniz; güvenip yarı yolda bırakılmalı başka acılara yelken açabilirsiniz.
