bugün

hanım bu gece yorgunum.
kafa masajıdır. veya iyi bir uyku.
1- alabildiğiniz kadar nefesi içinize çekin, hayatınızıdaki en derin nefesi alın.
2- şimdi nefesinizi hiç bırakmadan biraz daha almak için kendinizi zorlayın.
3- nefesinizi yavaş yavaş vermeye başlayın, ama hepsini vermeyin yarısında durun.
4- bir süre nefesinizi tutun.
5- şimdi hepsini bırakın.
6- eğer sigara içen birisi iseniz öksürme hissi birazdan gelecektir, sigarayı bırakın
7- evet beyniniz zonklamaya başladı bile.
8- baş ağrısına çözüm değildir, götlüğüne yazılmış bir entrydir.
http://www.youtube.com/watch?v=Q-gvNh4Ayjo
Yoktur. Kafayı kes at.
Sexin bas agrisina cok iyi geldigi kanitlanmistir...
Elma ya da doğal elma suyu bir alternatiftir. işe yaradığı denenmiş ve test edilmiştir. (Migren tutması öncesi sinyallerinde hem de.)
Şakaklara surulen nane yagi bas agrisina iyi geliyor.
(bkz: karanlık)
uyumak.
Müzik. Dinlendirici müzik doğal ağrı kesicidir.
su icmektir efendim. az su tuketmek bas agrisina sebebiyet verir. uzmanlar gunde iki tanker saka saka 4 litre su icmenin vucuda ve bas agrisina iyi geldigini belirtirler.
sade nescafe bende etkili oluyo baya. tabii en etkili yöntem uykudur.
(bkz: montla sıç)
Su içmektir. Vücut susuz kalınca baş ağrısı yapar.
öncelikle karanlık veya loş bir ortamda olmaktır. özellikle migren için. yetmezse alnınızdan bir tulbenti kafanızı hafifçe sıkıştıracak şekilde bağlayın. o da yetmezse kafanızı soğuk su ile yıkayın, tabii buz gibi su değil normal musluk suyu... bu da olmazsa saçlarınızı hafifçe yolar gibi çektirin. olmadı mı? alternatif tıppı sallayın ve bir doktora gidin.
dengeli beslenme,iyi uyku ve gozleri dinlendirmek de ise yaramiosa doktora gidilmesi tavsiye.
bide sigara kullaniosaniz ve icmeyeli cok olmussa yak bi dal gecer.
tek Çözüm başınızı alıp ses yapan yan komşunun duvarına bam bam vurmanızdır.olmazsa ölürsünüz zaten.geÇmiş olsun şimdiden.
baş parmak ile işaret parmağının kesiştiği yeri buz ile ovalamak. kesin çözüm değildir ama ağrıyı hafifletebilir.
şarapla sızıp ayıldıysanız antihistaminik içmelisiniz. bol bol da su içilmeli.
Soda limon Gripin karıştır iç.
Vurdurmak.
Onun italyanası il mal di testa biliyorsunuz.
görsel
gayet güzel . yerli ve milli . akp devrinde icat edilmiştir .
Bir tane majezik üstüne bol bol su karanlıkta uyku.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar