en olup olmadık zamanlarda oluyor genellikle.
öyle bir kramp ki, saniyeler yıllar gibi hissettiriyor.
bacağımdan vücuduma yayılan bir acı.
sonra geçiyor.
Çok fena birşey. Lagertha üstteyken tam orgazma varmaya yakınken oluyor bazen. Böyle olunca durmak zorunda kalıyoruz. sonra sil baştan finişi geçmeye hazırlanmışken herşeye yeniden başlamamız gerekiyor.
adamın toplardamarlarında yüksek kolesterole bağlı tıkanıklık ve oksijence yetersiz kan yüzünden görülen uyuşma, yanma, karıncalanma, ani güç kaybı var, siz magnezyumdan bahsediyorsunuz.
Hayatımda ilk kez bu kadar şiddetli ve acılı bir kramp yaşadım. Önce felç oluyorum falan sandım. Böyle bir kitlenme, acı yok. Bizimkileri aradım hemen napıcam diye. Evde de yalnızım panik oldum. Yürüyemiyorum falan korkunçtu. Şuan geçti ama bütün vücudum çok halsiz ve titriyor toparlanamıyorum. Ay Allah kimseye vermesin bu neymiş böyle.
bu gece rahat uyuyorum sanırım dediğim esnada ayağımı birinin kopardığını sanarak uyandım. ara ara halen yokluyor, düzgün yürütmüyor da. çarpılıyoruz sonunda galiba.
Gece olduysa, çığlık kıyamet deli gibi uyandığınız, ev ahalisinin uçarak, odanıza doluşmasına neden olan acılı durumdur.
Siz Krampla cebelleşirken, soru sorup, cevap bekleyen insanlara ne diyeyim bilemiyorum!!!
Kırık ve alçıya alınmış bir ayağa bazen günde bir kaç defa girendir. Alçıda olduğu için çok da bir şey yapamaz soluksuz geçmesini beklersiniz. Aşırı yüklenme kramplarına göre daha hafiftir.
Kronik bir durum galiba. Ayda bir yoklar en azından. mışıl mışıl uyurken ansızın girer bacağınıza. Çaresizce bacağınızı tutup ses çıkarmamak için kolunuzu ısırırsınız. bilinen Tüm küfürler edildikten sonra sancının yerini gizli acı alır. En kötüsü de o gün iş görüşmeniz olması.
Genellikle magnezyum eksikliğinden ve yorgunluktan kaynaklanıyor. Muz ve şalgamın kram girmesini önlediğini duymuştum muz sevenler için güzel haber.
