Beyin için enerji üretimine katkıda bulunan vitaminlerdir.. yeterli miktarda alınırsa konsantrasyon, öğrenme, hafıza gücü ve bilinçsel performansa katkısı buyuk olur..B1 Vitamini,B2 Vitamini, B3 Vitamini, B5 Vitamini, B6 Vitamini, B11 Vitamini, B12 Vitamini
kaynak:eü
