aşk acısını geçici bir süreliğine unutmaya yada kalıcı olarak silmeye yarayan yollardır. sırasız olarak yazıyorum ihtiyaç sahipleri kendileri belirlesin sırayı.
- sevdiceği hatırlatan nesnelerin yok edilmesi yada göz önünden kaldırılması. (resim,fotoğraf,hediye,v.b.)
- karşı taraftan nefret etmek. (sevgi en kolay nefrete dönüştüğü içün)
- iki tarafın da birbirine ulaşma yollarını kesmek. (telefon no değiştirme,msn,v.b.)
- alkolden uzak durmak.
- çivi çiviyi söker diye düşünüp çareyi başka kollarda aramamak.
- zamanın tedavi edici özelliğine inanmak.
- sabır.
bunlardan biri de yarım kala işleri bitirmektir.
gidip mutfaktaki yarım kalan vodka, cin, fransız şarabı, ingiliz likörü bitirilir. beyninizin içindeki filler ve siz rahatlarsınız. *
acıdan hemen kurtulmaya çalışmamak aksine bunu ilk dönemde sindire sindire yaşamak. daha sonra hayatın devam ettiğinin bilincine varıp kendi merkezinize yerleştirdiğiniz kişinin artık olmadığını kabullenmek ve yeni uğraşlar edinmek. (örneğin; hiç okumadığınız yazarları okumak, şehrin bilmediğiniz semtleri arasında kaybolmak veya başka bir şey.) sizi melankolik seviyeye getiren şarkılar yerine klasik, new age, raggae gibi daha yumuşak türleri tercih etmek, sizi aşk acısından uzaklaştırmayı az da olsa başarabilen etkenler olucaktır.
*Aşktan kurtulmanın ilk adımı, ayrılığın kabullenilmesidir.
*Birgün yaşadığın bu acıların biteceğine inanmak.
*Kavuşma,birleşme hayalleri kurulmamalıdır.
*Arkadaşlarla eski aşk hakkında konuşulmamalıdır,eski aşkı hatırlatacak şarkılar dinlenmemelidir.
*Eski aşka dair bütün resimler,mektuplar,hediyeler kaldırılmalıdır.
*Mümkün oldukça onu görmemek,ondan uzak kalınmalıdır.
*Çivi çivi söker diyip biten aşkın hemen ardından başka bir ilişkiye başlanılmamalıdır çünkü bu başka hayal kırıklıklarına ve üzüntülere yol açar aradan zaman geçmesini beklemeli ve zamanı geldiğinde yeni bir ilişkiye başlanılmalıdır.
