bugün
- albay kemal13
- icardi190511
- anın görüntüsü10
- artık yazmayacağım8
- kılıçdaroğlu'nun kuracağı partiye isim önerileri16
- albay kemal'in yazdıklarıni okumamak9
- jose mourinho nun fenerbahçe ye transferi14
- jose mourinho53
- erkekler ne işe yarar8
- iq seviyesi yükseldikçe tanrı inancının azalması9
- magicovento20
- siyasal islamcıların aslında kötü olmaması18
- ateistlerin zeka seviyesi düşüktür18
- en çok sevişmek istediğin kimse11
- 1 haziran 2024 borussia dortmund real madrid maçı25
- arda güler10
- insanı zengin hissettiren şeyler8
- nihavend longa20
- fethullah gülen öldü mü sorunsalı13
- true nickli yazar8
- bir erkeğe nasıl aşık oldunuz10
- uzun entry giren erkek12
- en objektif siyasi parti9
- sokak kedilerine örgütlü saldırı başlayacağı gün9
- türkiye akp lidir akp'li kalacaktır13
- kadir mısıroğlu'na bir söz bırak14
- kizil kara14
- kadir mısırlıoğlu seven mhp'li sorunsalı15
- 1 metre 55 santim balonu ağzına alan kız12
- eskorta 220 bin lira gönderen adam9
- barbara palvin'in aldatılması15
- tecavüz ettiği kızlarını müge anlı da arayan baba18
- magicovento cesurluğu17
- aşkım kapışmak8
- erdoğan'ın mülteci sevdası19
- enes kanter'in cemaate 110 milyon dolar vermesi27
- beli açıp kot şort giymek10
- ahmet uğurlu13
- sözlüğün en güzel kızından aldığım iltifat11
- ağızdan çiş kokusu gelmesi15
- sağlık bakanının suriyeli rakamları12
- fenerbahçe seneye sistemi yenebilecek mi13
- galatasaray'ın en son kırmızı kart gördüğü derbi10
- dinci zekası8
- cennette ergenliğe yeni giren eşleriniz olacak10
- ben 76 yaşındayım beni tahrik ediyorsun15
- avrupalılar niye mülteci istemiyor sorunsalı10
- pedofiller niye uyutulmuyor sorunsalı8
- bir erkeğin bir kadına çicek alması16
Ön koltuğa annenizi oturtun. Panik yükleniyor...
başıma hiç gelmeyen, hiç de gelmeyecek olan durum. hayatta uykumu almadan direksiyon başına geçmem.
ha hasbelkader geçmem gerekti ve uykum geldi diyelim. yapacağım şey bellidir, çekerim kenara, kitlerim kapıları, uyurum. 2-3 saat geç giderim. ölmekten iyidir.
ha hasbelkader geçmem gerekti ve uykum geldi diyelim. yapacağım şey bellidir, çekerim kenara, kitlerim kapıları, uyurum. 2-3 saat geç giderim. ölmekten iyidir.
Çok sevdiğiniz ya da size duygu yüklemesi yapan şarkılar uykunuzu açar. Bunun dışında çok zorlamayın Bakırköy sahil yolunda bir saniye de olsa içimin geçtiğini ürpererek anımsarım her defasında.
Sigara basin ufak ufak. Uyku falan kalmayacak.
Ama boyle 2300km lik yolu 24 saatte gecmeniz gerekiyorsa falan yapin bunu. Zaman sinirlamasi yoksa cekin uyuyun. Degmez.
Ama boyle 2300km lik yolu 24 saatte gecmeniz gerekiyorsa falan yapin bunu. Zaman sinirlamasi yoksa cekin uyuyun. Degmez.
borçları hesaplamak.
Çok konuşan birini alın yanınıza on koltuğa otursun iş tamam.
Hareketli bir şarkıyı son sese almaktır.
enerji içecekleri genelde yaygın olan yöntemlerdendir. lakin uykuyu kaçırmanın en garantili yöntemi uyumaktır. uykunuz geldiğinde en yakın park alanında uyuyarak güvenli bir yolculuğa devam edebilirsiniz.
t: sürüş güvenliğini tehlikeye sokan uyku problemiyle başa çıkma yöntemleri.
t: sürüş güvenliğini tehlikeye sokan uyku problemiyle başa çıkma yöntemleri.
Kola ile kahveyi karıştırın. Sonra iki gün uyumazsınız.
boş depoya 10 liralık yakıt alıp bir sonraki istasyona kadar gidebilir miyim hesabı yapıp uykunun amına koymak olabilir.
gece gelenin tek çözümü yola devam etmemektir. gece yolculuğunda uykunuz gelirse mutlaka durun birkaç saat uyuduktan sonra devam edin. çünkü beyin fonksiyonları aşırı yavaşlar uyumamayı başarsanız bile refleksleriniz zayıflar kaza kaçınılmaz olur. onlarca defa test edildi.
gündüz gelen uyku ise sürekli sabit bir noktaya bakmaktan dolayı oluyor. güneş gözlüğü kullanmak ve virajsız yollarda mutlaka sol ve sağ camlara kafanızı çevirip etrafa bakmak fayda ediyor. ilk mola yerinde de kahve takviyesi ile işlem tamamdır.
gündüz gelen uyku ise sürekli sabit bir noktaya bakmaktan dolayı oluyor. güneş gözlüğü kullanmak ve virajsız yollarda mutlaka sol ve sağ camlara kafanızı çevirip etrafa bakmak fayda ediyor. ilk mola yerinde de kahve takviyesi ile işlem tamamdır.
Bazı yöntemlerdir.
Ekşi şeyler yemek aklıma geliyor. Mesela greyfurt yemek gibi. Aslında bu uyku açıcı özellikte de midir? Ama uykuluyken araba kullanmamaya çalışın.
Ekşi şeyler yemek aklıma geliyor. Mesela greyfurt yemek gibi. Aslında bu uyku açıcı özellikte de midir? Ama uykuluyken araba kullanmamaya çalışın.
sezdiğiniz anda hemen kenara çekip uyumanız.
başka çaresi yoktur onun. sizin canınız değerli değilse bile başkalarınınki değerli. hayatidir, dikkat edelim.
başka çaresi yoktur onun. sizin canınız değerli değilse bile başkalarınınki değerli. hayatidir, dikkat edelim.
Cami açın, temiz hava her zaman iyi gelir.
Sigara yakın, nikotin uykuyu dağıtır.
Enerji içeceği için, kafein uykuyu dağıtır.
Elma yiyin, elma uyku dağıtma konusunda en sağlıklı gıdadır.
Sigara yakın, nikotin uykuyu dağıtır.
Enerji içeceği için, kafein uykuyu dağıtır.
Elma yiyin, elma uyku dağıtma konusunda en sağlıklı gıdadır.
Kabuğuyla limon yemek.
motosiklet kullanırken böyle problemler olmuyor. 3 gün uykusuz uzun yol yaptım. cin gibiydim.
yüksek ses dead veya black metal dinleyin. vardığınız yerde yatağınıza yatsanız bile uyuku haramdır. o ne biçim müzik tarzıdır öyle.
Süt ve süt ürünleri uyku getirir @1 e bakmayınız.
güncel Önemli Başlıklar