9.
-
Erken yatmak.
Yine battı gitti uyku düzeni.
8.
-
düzgün uyku saati olabilir, ama bizde öyle bişey kalmadı tabi.
7.
-
Çanta değiştirirken anahtarları unutmamak.
6.
-
dişleri firçalamak.
kitap okumak.
yürümek.
hayvan beslemek.
anneyi aramak.
5.
-
Güler yüz, selamlaşmak, basit şeylerle de olsak hediyeleşmek, kan vermek.
2.
-
civcivleri boyamamak.
Civcivleri boyamayin hamina koduklarim.
1.
-
hayatın güzelce yaşanmaya devam etmesi için alışkanlık olarak devamlı yapılması gereken eylemlerdir.
düzenli ve yeterince su tüketmek. vücut ritmini fazlasıyla etkiliyor.
