bugün

5 saniyede kaldırılan 5 kg'mında bir değeri olduğunu görebilirsiniz bu hesapla.
şüpesiz ki bambaşka şeylerdir.
2 saniye de 12.5 kilo kaldırmakla aynıdır.
fiziğe göre ikisi de aynı şeydir fakat -ikisini de tek başına yapıldığına varsayarsak- kaslar 25 snde 1 kg kaldırmakla daha çok gelişir.