bugün

her gün 5 fincan nescafe içmek

Kafein bağımlılarının istemedende olsa yaptıkları durumdur.Bu eyleme başlamadan önce ilk sıralarda bir şey olmaz 2 3 gün aralıklarla içilir.Sonra yavaş yavaş kafein uyuşturucu gibi vücutta bağımlılık etkilerini göstermeye başlar ve artık bağımlılık kazanılmış olunur.Sigara kullananlar için ise durum daha kötüdür.Zira onların 5 fincandan daha fazla tükettikleri görülmektedir.