tavsiye veren arkadaşlara çok teşekkür ederim. ellerim sana da çok geçmiş olsun. bende yok da yakın akrabalarımda var hep maalesef. öğrendiğim diğer tavsiye edilenleri paylaşayım sizinle.
-kabuğuyla beraber çekilmiş iğde tozu
-kuşburnu çekirdeği tozu