bugün

depresyonda olan insana tavsiyeler

Doğada yürüyüş yapın. Bol bol gökyüzüne bakın. kâinatta zerre kadar yer tutan dünyada zer kadar olduğunuzu ve bu dünyanın n gelip geçici olduğunu düşünün. Bundan 100 sene sonra bu dünyada yaşayan herkesin ölmüş olacağını düşünün ve sorunları büyütmeyin.