bugün

yeni bir başlangıç yapmaya karar vermek

1.erken uyunup erken uyanılacak.
2.sabah aç karna vitaminleri alınacak, kahvaltı yapılacak, besmele çekilip evden çıkılacak.
3.terapiye başlanılacak.
4.umut her zaman vardır denip yolumuzu aydın tutmaya çalışılacak.
5.en çok kendimizi seveceğiz.