bugün

brokoli

evet görüntüsü ve tadı 100 üzerinden 20’dir ilk bakışta. fakat içerisine yardımcı malzemeler eklenerek harika çorba çıkıyor meydana. haşlamasını yapıp yanına süzme yoğurt, nane ve sarımsaktan oluşan bir sos hazırlanınca yine sağlıklı atıştırmalık elde ediyorsunuz. taze ve fazla büyümemiş çiğ brokoliyi salatalara ekleyebilirsiniz. limonu unuttum. limon önemli. yüksek c vitamini barındırıyor içerisinde. bağışıklığı güçlendirir.
güncel Önemli Başlıklar