bugün

am sikmek için spor yapmak

am sikmek için spora gerek yok.

öz bakım öncelikle çok önemli. temiz olmak yetmez elbet biraz girişken de olmalısınız aynı zamanda. vücut iyi de olsa girişken değilseniz amlar önünüze gökten düşmeyecek amk. yazın abinize danışın anlatsın size. hadi keratalar..