bugün
- fenerbahçe24
- icardi190512
- bu gece intihar edeceğim19
- allah neye benzer12
- albay kemal14
- okan buruk'un rakiplerine küfür etmesi21
- fenerbahçe taraftarı13
- fenerbahçe 38 de 38 yapsa olacaklar10
- düğün yapmak akıl dışıdır9
- anın görüntüsü10
- bütün pitbullar uyutulmalı17
- ilkokuldaki sevgilinizle yaptığınız çılgınlıklar9
- son 22 yılın özeti12
- akp döneminde kürtlerin asimile olması9
- sinovac mı biontech mı12
- hadise'nin külotla marş söylemesi26
- sözlük yazarlarına acı ama gerçek bir şey söyle9
- akp'nin galatasaray'ı destekleme nedeni8
- kulaklığını paylaşan erkek cuckold mudur8
- keyiflenmek için ne yapıyorsun9
- fettullah gülen'in ölmesi26
- kılıçdaroğlu'nun yeniden aday olacağım demesi19
- ateist ve deistler bunu açıklasın12
- karısının onlyfans açmasına izin veren erkek11
- sözlük abazanları kız bulduğu zaman olacaklar8
- galatasaray29
- allah intikam sahibidir15
- fenerbahçe amblemindeki ot11
- kur an çevirisi yapmanın haram olması34
- mauro icardi23
- ülkemde başı açık tavuk is te mi yo rum8
- fransız kızın üzerine işeyen göçmen15
- dilan dere ile evlenmek11
- müslümanların anadili arapçadır13
- ali koç9
- sevgiliyle uyumak13
- kadın vücudunun olağanüstü bir tasarım olması8
- emre belözoğlu15
- sözlüğün en iyi yazarı olmak11
- mert hakan yandaş16
- abberrline9
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray17
- israil'in refahta sivil çadırlarını vurmasi27
- fenerbahçe'nin gs'nin balonunu patlatmış olması20
- astrolog meral güven20
- galatasaray ın verilmeyen penaltısı9
- hamas9
- para bok huzur yok10
- galatasaray'ın hakemleri kutlamalara çağırması11
- neden yazarlık yapıyorsunuz8
Spor salonunuzu iyi seçin:
Büyük spor salonlarının çoğu iyi duşlar, geniş alan, girişte size verilen havlu ve sauna gibi olanaklara sahiptirler.
Lakin bu salonlarda her ne kadar üyelik satarken aksini iddaa etseler de, antranörleri yetersizdir. Genç, tecrübesiz ve ucuz eleman çalıştırırlar ve bu arkadaşlar genelde ilgisiz olurlar. Eğer yeni başladıysanız bu ilgisizlik, sizin hareketleri yanlış yaptığınızda kimsenin tövbe billah ses etmemesine ve gelişim gösterememenizin yanında sakatlanmanıza da yol açabilir.Genelde bu salonlar personal training satmak için özellikle böyle yaparlar.
Görece daha az olanaklara sahip fakat en azından havadar, sahibi de orada olan ve konuşabileceğiniz bir spor salonunda muhattap bulma şansınız daha fazladır ve buraların sahipleri genelde sporculardır. iyi bir salonsa birileri yanınıza gelip yanlış yaptığınızda sizi uyarabilir ki bu faydalı bir şeydir. Üstelik salon hatırı sayılır miktarda ucuz olacaktır.
Büyük spor salonlarının çoğu iyi duşlar, geniş alan, girişte size verilen havlu ve sauna gibi olanaklara sahiptirler.
Lakin bu salonlarda her ne kadar üyelik satarken aksini iddaa etseler de, antranörleri yetersizdir. Genç, tecrübesiz ve ucuz eleman çalıştırırlar ve bu arkadaşlar genelde ilgisiz olurlar. Eğer yeni başladıysanız bu ilgisizlik, sizin hareketleri yanlış yaptığınızda kimsenin tövbe billah ses etmemesine ve gelişim gösterememenizin yanında sakatlanmanıza da yol açabilir.Genelde bu salonlar personal training satmak için özellikle böyle yaparlar.
Görece daha az olanaklara sahip fakat en azından havadar, sahibi de orada olan ve konuşabileceğiniz bir spor salonunda muhattap bulma şansınız daha fazladır ve buraların sahipleri genelde sporculardır. iyi bir salonsa birileri yanınıza gelip yanlış yaptığınızda sizi uyarabilir ki bu faydalı bir şeydir. Üstelik salon hatırı sayılır miktarda ucuz olacaktır.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar