efendim extrinsic motivasyon ve intrinsic motivasyon olarak iki türü vardır. bunlardan ilki, extrinsic motivasyon, dışarıdan sizi motive eden şeylerken; intrinsic motivasyon içten gelir ve kendi kendinizi motive etmenizdir. iç motivasyonu yüksek insan mutlu insandır.
pazartesi sendromu yaşayan, partnerinden ulu orta yakınan, her şeyden şikayet eden o insanlar iç motivasyonu düşük ve buna değmediğini düşünen insanlar.. üzücü.