uyumak, yürümek, bol su içmek, kitap okumak, film/dizi izlemek, arkadaşlarla buluşmak, kendine yetecek ve biraz da kenara atacak kadar para kazanmak, işten çıktıktan sonra işi hiç düşünmemek, kendine mutlaka ama mutlaka zaman ayırmak, kendini şımartmak, insanlara iltifat etmek/başarılarını takdir etmek, yıldızları izlemek, tuhaf bir hobi edinmek.
kısacası sen kendini özel hissedersen/hissettirirsen stresin azalır.
