hiçbir zaman mutlu olamayacağının bilincinde olmak

buna yüzleşmek zordur ve bi o kadar saçma. bazı durumlarda insanı karamsar hali tüm ana yansıyabiliyor. yani hastayken nasıl vücut dış mikroplara daha dirençsizse kötü bir durumda düşünceler de daha karamsar bir hal alıyor ve insanın içinden çıkmadığı bu durum artık onu daha da kötüye sürükleyerek yeri geldiğinde canına bile kıydırıyor.
o yüzden tedavi olun kötü düşünceler çünkü hastalık. ya ilaçla bunu geçireceksin ya da çıkıp var olan dünyanı değiştireceksin. ilaçla değiştirirsen zaten ilaca mahkum yaşıyorsun çünkü çözmeyi bunla öğrendiğin için her türlü aynı durumun tekrarında gene ilaçlara sığınıyorsun.
ancak çözmek için kendin çıkıp çabalasan ve çözsen bu sana daha da güç verir ve gerçek tatmine ulaşmış olursun.
düşüncelerim bu yönde.