bugün

kabızlık

bol su içmek
lifli gıdalarla beslenmek
tuvalet ihtiyacını ertelememek
çay-kahve tüketimini azaltmak
zeytin ve zeytinyağı tüketmek
hafif olgular için duphalac şurup, ağır kabızlık için bekunis tablet.

daha detaylı bilgi için;
(bkz: konstipasyon)
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar