yıllar evvel okuduğum bir makalede geçen örnekler epey işime yaramıştı, deniliyordu ki orada:
+ solak ya da sağlak iseniz rutin aralıklarla diğer elinizi kullanalın ki bunu diş fırçalarken, sigara içerken, saç tararken, çay karıştırırken vs diye örneklemişlerdi..
+ duş alırken gözlerinizi bir süre kapalı tutun..
+ tersten sayın; yüzden geriye kadar falan..
+ erken kalkın, aç karnına bir bardak su için..
+ bulmaca çözmeyi alışkanlık haline getirin..
+ okuduğunuz bir şeyi yahut doğum tarihlerini sesli olarak tekrar edin..
