ben ilacımı fiziksel aktivitede buldum. öyle koşu moşu felan değil. mümkün mertebe çok kısa sürede bitkin bırakacak cinsten aktiviteler. ilk başta ağırlık kaldırmaya başladım. 1-1,5 saat süren idmanlar bu konuda gayet verimli oldu fakat asıl ilacımı geçtiğimiz hafta sonunda keşfettim. sanırım bazı tvlerde tanıtımı da yapıldı, etnospor festivali. kırgız kardeşlerim sağolsunlar, çeşit çeşit halat çekmelerle gazımı atmamda yardımcı oldular*. nasıl bağırdıysam 2 gündür sesim olduğundan kalın çıkıyor, ellerimdeki nasırlar urganın etkisi ile biraz yolundu, boynum ve kollarım urganın etkisi ile berelendi fakat psikolojik olarak kuş gibi hafifim. bir an kendimi kemal sunal'ın şark bülbülü filminde gibi hissetmedim değil. (bkz: mazlumu getirin bana)
ez cümle: vurun, kırın, parçalayın! hayde aslanlarım!
