aslında diyet değil, sarılıp yanaklarından öpmek istediğim güzel insanın beslenme tavsiyeleri.
canan karatay sayesinde 2-3 ay içinde 13 kilodan kurtuldum. hem de öyle aç falan kalarak değil. doğru beslenerek. oturmam kalkmam çok farketti. en güzeli sağlığım iyileşti. karatay diyeti kirtabının ilk 10 sayfasını okuduğunuzda bile zaten olayı yakalıyorsunuz. linkte 140 kilodan 90 kiloya inen okan çağlar ve eşinin yaşadıklarını inceleyebilirsiniz: http://woto.com/zayiflama-macerasi
