kendini tanımak ve anlamak

Bedel ödemenize neden olabilir. ev, okul, iş yaşamınızda bedeller ödersiniz. eğer sağlıklı bir ortamda yaşamadıysanız birçok kişi bu yollardan geçer.

sağlıklı yaşam sadece fiziki olarak değil manevi yani ruhsal yönden de geçerlidir. kendinizi bulmanız zaman alır. hep başkalarının emri altına girdiyseniz kendiniz değil onların karar vermesini istersiniz. bu özellikle ailede yetiştirilme özelliklerinden kaynaklanır. karar alırken hep birilerinden onay beklersiniz, insanlar ne diyecek diye kafanızı yorarsınız bu da sizin hayatınızın gidişatını etkiler.