ideal uyku süresi

entry125 galeri
    63.
  1. temizinden 5 saat yeter. 4 saat uyuyunca günüm boşa gidiyor. bütün gün uykulu uykulu dolaşıyorum.
    8-10 saat uyusam o zaman da uyku yorgunluğu oluyor. en sevmediğim ruh haline giriyorum.
    dediğim gibi 5 saat olsun bizim olsun.
    0 ...