bugün

yazarların uyku düzeni

olmayan bir düzendir. günde en fazla 6 saat uyuyabiliyorum. o da uyana uyana. normal şartlarda ise 4 saat. bir de kaçta yatarsam yatayım 7de otomatik olarak uyanıyorum istisnasız her gün. oldukça gıcık bir durum.