bugün

bayanlar için en ideal spor dalı

Malum ki bayanlarin genelinin en buyuk sikayeti kilo almak hamilelik sornasi kilo verme cabalari vb
Boylece cogusu bunlardan sikayet etmelerine ragmen israrla yemeg'e devam edip yuruyusten kaciniyor, Bayanlar icin en ve en uygun spor dallari..
Suphesizki Yuruyus, Yuzme sporu ve Yoga (ruh dinlendirme amac'li, ozellik ile hafta sonlari)