bugün

vücut yağ oranını düşürmek için tavsiyeler

kahve ve aç karnına spor bununla beraber bol su tüketimidir. normal denebilecek kilo aralığındaysa kişi yağdan kurtulma çabası yamru yumru bir vücut görüntüsü ortaya çıkarır. normal bir yağ oranı vücudun estetik görünmesini sağlar.