bugün
- bütün sokak köpeklerini tehlikeli sanmak10
- üstteki yazar tarzında entry gir14
- trt de memesi gözüken kadın24
- mfö'nün en güzel şarkısı12
- nihavend longa28
- neden evlenmiyorsunuz23
- dünyanın patlama ile oluştuğuna inanmak19
- bulunduğunuz yerin hava durumu11
- sözlükte belindeki kemer olunacak kızlar10
- albay kemal sözlükten atılsın kampanyası13
- taksim'e ekran dikip kuran yayınlamak10
- fethullah gülen öldü mü sorunsalı25
- ismet gurbuz 202414
- jose mourinho66
- 2001 türkiyesinin en gelişmiş ülke olduğu gerçeği14
- 3 haziran 2024 hakkari'ye kayyum atanması12
- albay kemal14
- sözlükçülerin albay kemal'e bok atma sendromu8
- anın görüntüsü10
- okan buruk12
- suriyelilere karşı sorumluluklarımız18
- aleyna tilki10
- fenerbahçe12
- kocasına kahvaltı hazırlamayan kadın kusurludur16
- sözlükteki islamcılara alınması gereken önlem12
- 90 lı yıllara dair akılda kalanlar9
- gratis indirim günü kavgaları18
- yaşlılık belirtileri9
- true nickli yazar10
- kova burcu erkeği9
- seçme şansınız olsa hangi ülkede yaşardınız22
- sözlüğün en iyi 10 yazarı22
- insanoğlunu yerleşik hayata geçiren neydi9
- zalbert'in karşısında dans etmek8
- sözlük erkeklerinin şımarık laubali tipler olması17
- tecavüz ettiği kızlarını müge anlı da arayan baba13
- ateistlerin zeka seviyesi düşüktür11
- türkiye de intihar vakalarının artması11
- ismail kartal duruşu8
- jose mourinho nun fenerbahçe ye transferi13
- şimdiye kadar duyulan en güzel iltifat10
- eşcinsellik kendi kendini hadım etmektir10
- neden sevgilim yok10
- insanı zengin hissettiren şeyler19
- türkiye akp lidir akp'li kalacaktır14
- kılıçdaroğlu'nun kuracağı partiye isim önerileri8
- geldi yine deli11
- türkiye cidden almanyadan daha iyi9
- içine şeytan girse ne yaparsın13
- ümmetçilerin azerbaycan düşmanlığı10
Benim 4 ay oldu sigarayı bırakalı. Başlarda dayanmak çok zor fakat bir süre sonra aramıyorsunuz bu lanet şeyi ve hatta kokusu rahatsız etmeye başlıyor, zamanla ataklar azalıyor ama açıkçası atak geldiğinde ise gözünüz dünyada sigaradan başka hiçbirşey görmüyor. Benim tavsiyem böyle bir durumda hemen dışarı çıkıp tur atın, bol bol su için, dışarı çıkamıyorsanız oturun ve geçmesini bekleyin bundan başka yapabileceğiniz bir şey yok çünkü. Artı olarak söyleyebileceğim şey ise sigarayı bırakma sürecinde her zaman yaptığınız şeyleri yapmaya devam edin, örneğin iş yerinde arkadaşlarınızla eskiden sigara içtiğiniz yere gidin onlar sigara içerken siz sadece muhabbet edin çünkü sigarayı hayatınızdan tam anlamıyla çıkarmanız imkansız, siz içmeyebilirsiniz ama başkaları içmeye devam edecek ve sizin sigarayı görmemek, unutmak gibi bir şansınız olmayacak. Sigara ile ilgili eski alışkanlıklarınızı yapmaya devam ederken bir yandan da sigara içmemeyi başardığınız an sigarayı bırakma olayını hemen hemen başarmışsınızdır derim.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar