Hafdata bir kez uzun süren bir banyo keyfi(kese,masaj) ve akabinde bakım ve bitki çayı takiyesi
Akşam yemeklerinde bol yeşillik tüketimi
Yine haftada bir kez ev ya da sinemada film keyfi
Boza,sahlep..vs gibi kışı hatırlatan ve sevdiren içeceklerin tüketimi
Uzun süren haftasonu kahvaltıları
Spor
