bugün
- galatasaray34
- fener niye şampiyon olmuyor diye ağlayan çocuk11
- bu gece intihar edeceğim63
- türbanlıların açık kızlara çok öfkeli olması8
- albay kemal13
- sözlük abazanları kız bulduğu zaman olacaklar13
- midyenin 20 lira olmasına şaşıran gurbetçi10
- allah neye benzer15
- köpeğe ekmek verip tecavüz eden adam8
- trt'nin osmanlı dizileri9
- fenerbahçe31
- son 22 yılın özeti13
- anın görüntüsü9
- hadise'nin külotla marş söylemesi30
- şarap içip entry girmek8
- hangi süper güce sahip olmak isterdiniz16
- icardi190510
- utanmadan fenerbahçe kollanıyor diyebilmek8
- ali koç12
- kocaeli de ders basan veli9
- ilkokuldaki sevgilinizle yaptığınız çılgınlıklar11
- okan buruk'un rakiplerine küfür etmesi22
- fenerbahçe taraftarı13
- fenerbahçe 38 de 38 yapsa olacaklar10
- bütün pitbullar uyutulmalı17
- akp döneminde kürtlerin asimile olması9
- sinovac mı biontech mı12
- sözlük yazarlarına acı ama gerçek bir şey söyle9
- akp'nin galatasaray'ı destekleme nedeni8
- kulaklığını paylaşan erkek cuckold mudur8
- keyiflenmek için ne yapıyorsun9
- fettullah gülen'in ölmesi15
- kılıçdaroğlu'nun yeniden aday olacağım demesi19
- ateist ve deistler bunu açıklasın12
- karısının onlyfans açmasına izin veren erkek11
- düğün yapmak akıl dışıdır11
- allah intikam sahibidir15
- fenerbahçe amblemindeki ot11
- kur an çevirisi yapmanın haram olması34
- mauro icardi23
- ülkemde başı açık tavuk is te mi yo rum8
- fransız kızın üzerine işeyen göçmen15
- dilan dere ile evlenmek11
- müslümanların anadili arapçadır13
- sevgiliyle uyumak13
- emre belözoğlu15
- sözlüğün en iyi yazarı olmak11
- mert hakan yandaş16
- abberrline9
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray17
ben günde 2 paket sigara içen, bir yolculuğa çıkarken yada gece yatmazdan evvel sürekli paketindeki sigara sayısını sayan ve azaldıysa ne olursa olsun kendine yeni bir paket alan, sigara içmekten çok büyük zevk duyan, sigarayı bırakmayı defalarca denemiş ve en iyi seferinde 2 gün dayanabilmiş, sigarayı bırakmaktan tamamen umudu kesmiş ve de sigarayı bırakabilmişlere imrenen eski bir tiryakiyim. eskiyim diyorum çünki bıraktım ben bunu. nasıl mı ? uzun uzun anlatıp kimseyi sıkmayacağım. maddeler halinde ve mümkün olduğunca kısa bir şekilde anlatacağım. buraya kadar okuduysanız lütfen devam edin. çünkü bu mereti bırakmak inanın ama inanın çok kolay.
1. 15 senedir içtiğim ve çok sevdiğim sigara bana zarar vermeye başlamıştı. ufak ufak zararlar bunlar ama etkliliydi bırakma kararım için.( 30 yaşında adam 3 kat merdiven çıkınca soluk soluğa kalır mı len diyodum mesela kendi kendime. )
2. bu ufak zararlar sigarayı sorgulamama sebep oldu. her sigara yakışta ama her yakışta düşündüm. ama 10 saniye ama 1 saat düşündüm. niye içiyorum. ve acaba bırakabilirmiyim. bırakmak mı ?? hassiktir yak bi tane daha.sahi niye içiyorum ..
3. bu sorgulama safhası 3-4 ay sürdü. ve tamam dedim bırakıcam. burası çok önemli. kesin karar verdim.
4. irade yöntemi ile bırakmanın ne büyük bir işkence olduğunu bildiğimden alternatifler aradım.internetten yaptığım kısa bi araştırmadan sonra (bkz: champix) diye bir ilaç keşfettim.
5. bunu kullandım ve kesin kararlıydım. üstüne allen car'ın 5 liraya satılan sigarayı bırakmanın kolay yolu isimli kitabını okudum. ve inan bana sözlükçü arkadaşım bıraktım. 5 ay olucak nerdeyse ve biliyorum bir daha kullanmayacağım ben bu mereti.
6. özetle;sigarayı bırakmak istiyorsan kardeşim, bırakırsın. champix artı allen car ile ile çok kolay bırakırsın.
7. sayflarca yazılmış ümitsiz deneyimleri, binlerce kere yapılmış salak esprileri ( ben her gün 30 kere bırakıyorum.ahahaha çok komiksin maymun ),sigara ile ilgili romantik zırvalıkları ( üstada sormuşlar niçin sigara içiyorsun, üstat demiş, benim için bi tek o yanıyor. buna sadece siktir lan diyorum ) bir kenara bırak da bi düşün bunu. çok kolay lan.
8. sigaranın bu kadar kolay bırakılabileceğini inanın tahmin edemezdim. sizi çok iyi anlıyorum. abarttığımı düşünüyorsunuz ama inanın herkes çok kolayca sigarayı bırakabilir. siz bile.
1. 15 senedir içtiğim ve çok sevdiğim sigara bana zarar vermeye başlamıştı. ufak ufak zararlar bunlar ama etkliliydi bırakma kararım için.( 30 yaşında adam 3 kat merdiven çıkınca soluk soluğa kalır mı len diyodum mesela kendi kendime. )
2. bu ufak zararlar sigarayı sorgulamama sebep oldu. her sigara yakışta ama her yakışta düşündüm. ama 10 saniye ama 1 saat düşündüm. niye içiyorum. ve acaba bırakabilirmiyim. bırakmak mı ?? hassiktir yak bi tane daha.sahi niye içiyorum ..
3. bu sorgulama safhası 3-4 ay sürdü. ve tamam dedim bırakıcam. burası çok önemli. kesin karar verdim.
4. irade yöntemi ile bırakmanın ne büyük bir işkence olduğunu bildiğimden alternatifler aradım.internetten yaptığım kısa bi araştırmadan sonra (bkz: champix) diye bir ilaç keşfettim.
5. bunu kullandım ve kesin kararlıydım. üstüne allen car'ın 5 liraya satılan sigarayı bırakmanın kolay yolu isimli kitabını okudum. ve inan bana sözlükçü arkadaşım bıraktım. 5 ay olucak nerdeyse ve biliyorum bir daha kullanmayacağım ben bu mereti.
6. özetle;sigarayı bırakmak istiyorsan kardeşim, bırakırsın. champix artı allen car ile ile çok kolay bırakırsın.
7. sayflarca yazılmış ümitsiz deneyimleri, binlerce kere yapılmış salak esprileri ( ben her gün 30 kere bırakıyorum.ahahaha çok komiksin maymun ),sigara ile ilgili romantik zırvalıkları ( üstada sormuşlar niçin sigara içiyorsun, üstat demiş, benim için bi tek o yanıyor. buna sadece siktir lan diyorum ) bir kenara bırak da bi düşün bunu. çok kolay lan.
8. sigaranın bu kadar kolay bırakılabileceğini inanın tahmin edemezdim. sizi çok iyi anlıyorum. abarttığımı düşünüyorsunuz ama inanın herkes çok kolayca sigarayı bırakabilir. siz bile.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar