Haftada 2 kere ve 4 hafta yaptiginiz takdirde, ayin sonunda insanlardan "Ayyyhhh ne kadar zayiflamissaannn, iskeletor olmussuggnn" tepkilerini gormeniz muhtemeldir.
Oysaki zayifladiginiz falan yoktur, kilonuz aynidir. Ama vucudunuz ciddi anlamda daralmistir.
Kendimi bildim bileli sporla ic iceyim. Her turunu yaptim. Ama etkisini bu kadar hizli ve net gosterenini gormedim.
