3.
-
Güçlüsün, kuvvetlisin, akıllısın, kelamlısın! Ama; bunları nerede, nasıl kullanacağını bilmezsen sabah rüzgarında savrulur gidersin.
2.
-
her gün kahvaltıda en az bir adet ceviz yemesini ve haftada bir balık yemesini tavsiye ediyorum.
1.
-
Kadir mısıroğlu nu araştırmasını tavsiye ediyorum.