Öncelikle sakin olun, oturun ve ayaklarınızı bel hizasına kaldırabilecek bir pozisyonda vücudunuzu sabitleyin.
Sonrasında çorabınızın tekini elleriniz ile tutup kaldırdığınız ayağınızın ucuna getirin ve deliğini ayağınızın gidebileceği kadar açın.
Ardından ayağınızı topuk bölgesine kadar çorabın içine sokun.
Topuğunuzu da soktuktan sonra çorabınızı ayak bileğinizin 10 cm üstüne çıkacak kadar çekin ve bu işlemi geri kalan ayaklarınıza da uygulayın.
Not: çorabınızı ayağınızdan başka bir organınıza giymeye uğraşmayın.
