bilim bu insanlara "metabolizması hızlı" diyor. geçen diyetisyene gün boyunca yediklerimi anlattım. kadının ağzı açık kaldı. "celal bey, sizin söylediğiniz miktarı 200 kiloluk obezite hastalarım yiyor. bu kadar yemekle bu kiloda kalmanız mucize" dedi. artık bana gaz mı verdi, yoksa ciddi miydi bilemiyorum. her neyse bu da böyle bir anımdı paylaşmak istedim. lokumlu, tadelle'li günler dilerim.
aynı zamanda her türlü zararlı şeyi de yiyebildiğinizden siz farkında olmasanız da hücreleriniz dezenforme olabilir ve bir vakit kötü beslenmeye bağlı şeker, kolesterol, kalp-damar gibi hastalıklara yakalanabilirsiniz. bu yüzden iyi bir şey değildir zannımca. vaktiyle bi doktor, çok çabuk kilo alabildiğimi söylediğimde 'e ne güzel işte' demişti. önemli olan besin değerlerini sağlıklı gıdalardan almak ve de yakabildiğin kadar yemek, enerji fazlası oluşturmak ve vücudu dinlemektir.
Metabolizması hızlıdır. Bir de sporla ilgileniyorsa hayvan gibi yese bile kilosunu korur. Hatta ve hatta kilo verebilir. Ama sırf bu yüzden çevresince nefret edilebilir... beni de sevin.
Kilo almamaktan yakınır. Genellikle cikolata tatlı gibi şeyleri sevmediğinden, çok tüketmediğinden kilo almiyordur. Bana hep bir gün patlak verecek bir birikim gibi gelir.
Şanslı insanlar gibi gözükseler de yemek yendikten çok kısa bir süre sonra yemek artıklarının boşaltım sisteminin kapısına dayanması nedeniyle sonucun nötr olduğunu düşündüğüm insanlardır.
maalesef var böle insanlar, emin olun onlar da kilo almak istiyo fakat alamıyolar benimdir o. Keşke bi 10 kilo alabilsem ama yok. Gerçi duzensiz beslenme ve aşırı sigaradan kaynaklı benimkisi ama yinede çok yedigimde de bisey farketmiyo çözüm yolu bulmuş olan arkadaşlar lütfen yardımcı olsun.
ne kadar özenilsede hoş olmayan durumdur. spora başlamadan önce yaşadığım bi durumdu ve bir erkeğin zayıf olması hoş bir durum değil. ve inan ki kilo alamayan biri için kilo almak çok zor.
olmayan insandır. yüz yılın yalanıdır. çok yiyip, kilo almadığını söyleyen insanları inceleyin.
3 gün yediyse, 5 gün canı hiç birşey yemek istemez. mıy mıydır, sabah yediyse, öğlen, akşam yiyemez.
yemeğin içindeki maydonozu ayıklar, yavaş yer. uyuzdur. gerizekalı. inşallah 30 kiloya düşersin. kıskanmak mı?
ben mi? yok canım. ne alaka yani?
