çok sağlam bir akşam yemeği yedikten sonra can sıkıntısından kendi yaptığım soslu makarnayı tek başıma yeme kabiliyetim var. boyum 190 cm. kilom ise 65 şuan. ve kız arkadaşım başta olmak üzere tüm ailem bu halimden nefret ediyor.
hemen vücut geliştirme sporuna başlamalı kaslarını çalıştırmalı yormalı ve onlara protein ve karbonhidrat takviyesi yaparak beslemeli geliştirmeli kütleleştirmelidir.
öyle bi insan yoktur. bir süreçten geçmektedir kendisi. Süreç biter o da diğer insanlar kervanına katılır. Ama hala kendini o süreçte sanır. yer de yer. sonunda hala o süreçte olanlara imrenir. bu kısır döngü böyle devam eder.
