aynı zamanda her türlü zararlı şeyi de yiyebildiğinizden siz farkında olmasanız da hücreleriniz dezenforme olabilir ve bir vakit kötü beslenmeye bağlı şeker, kolesterol, kalp-damar gibi hastalıklara yakalanabilirsiniz. bu yüzden iyi bir şey değildir zannımca. vaktiyle bi doktor, çok çabuk kilo alabildiğimi söylediğimde 'e ne güzel işte' demişti. önemli olan besin değerlerini sağlıklı gıdalardan almak ve de yakabildiğin kadar yemek, enerji fazlası oluşturmak ve vücudu dinlemektir.
bilim bu insanlara "metabolizması hızlı" diyor. geçen diyetisyene gün boyunca yediklerimi anlattım. kadının ağzı açık kaldı. "celal bey, sizin söylediğiniz miktarı 200 kiloluk obezite hastalarım yiyor. bu kadar yemekle bu kiloda kalmanız mucize" dedi. artık bana gaz mı verdi, yoksa ciddi miydi bilemiyorum. her neyse bu da böyle bir anımdı paylaşmak istedim. lokumlu, tadelle'li günler dilerim.
benim gibi hiper troidi vardır. bildiğin hayvan gibi yerim hiç birşeyden kısmam. iskenderi yiyip acaba üzerine ekmek kadayıfı yesem mi diye düşünmem yerim gelsin çaylar gitsin kolalar. su da tüketmem doğru düzgün kış aylarında en son ne zaman su içtim onu bile unuturum yine de kilo aynı kilo.
metabolizma diyerek bizlere biyolojik bir şey olduğunu söylerler ama ben buna inanmıyorum
bakıyorum zayıf insanlara kilo alamayan afganlı gibi ortalıkta dolaşanların çekirdek ailesine genetik bir şey yani ırsi diyoruz ya öyle bir durum var o insanlarda
annesi zayıf dal gibi olanların bakıyorum kızları da aynı sanki bir ırsilik var genlerle alakalı bir durum yoksa ailesi şişman obezlerden öyle çok yiyip kilo alamayan çıkmaz.
muhtemelen düzensiz yemek yiyordur. bir gün çok yemek yerken görürken ondan sonra ki gün canı hiçbir şey istemiyor olabilir bu insanların. ve sonuç olarak zayıf olurlar ne yazık ki hep.
Mesela ben, günde 3 öğün beslenip 52-55 arası gidip geliyorum. Metabolizmanın sadece hızlı çalışmasından. Akşam tok karnına yatarken 15-20 adet bebek bisküvisine 1.5 bardak ılık süt ve 1 kaşık bal ilave edip mama yapıp yerseniz, ayda 4-5 alabilirsiniz.
insanlar ikiye ayrılır. yaşamak için yiyenler, yemek için yaşayanlar. yemek için yaşıyorsanız ve kilo almıyorsunuz zaten cennettesinizdir uğraşmanıza gerek yok.
Allah a şükür o kişi benim çocukluğumdan beri tv programlarinda konu komşuda muhabbette hep bu çocuklar obez ler kilo aliyor tvlerde hep kilo muhabbeti haalaa anlamiyorum mk ne derdiniz varki paso yiyin için zaten vucud atiyo diyodum meğer lakinki öyle değilmiş.
